Talk about what you to to keep fit and healthy
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Nhà ở sạch sẽ, ngăn nắp có các lợi ích như :
- Đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
- Tiết kiệm thời gian dọn dẹp hay tìm một vật gì đó.
- Làm tăng vẻ đẹp nhà ở.
Muốn giữ gìn sức khỏe ta phải :
+ Biết giữ gìn vệ sinh cá nhân
+ Ăn uống điều độ
+ Thường xuyên luyện tập thể dục
+ Tích cực phòng và chữa bệnh
+ Không sa vào tệ nạn
+ Có lối sống lành mạnh
- Phải làm như vậy vì :
+ Sức khỏe sẽ được nâng cao
+ Phòng ngừa được bệnh
+ Thân hình được cân đối, đủ chất dinh dưỡng
+ Tạo cho chúng ta niềm tin, sự lạc quan, hạnh phúc, vui vẻ và nghị lực sống, sẵn sàng vượt qua mọi chuyện
Vệ sinh môi trường đang là một vấn đề rất bức thiết trong cuộc sống chung của chúng ta ngày hôm nay. Với môi trường học đường thì lâu nay sự "ô nhiễm" là có thực nhưng mọi người lại bỏ quên, và chính học sinh, sinh viên cũng cũng thể hiện ý thức rất kém trong việc giữ gìn vệ sinh nơi trường lớp. Được biết, từ cấp bậc mẫu giáo, tiểu học cho tới đại học, các em học sinh, sinh viên luôn được giáo dục rất kỹ lưỡng về ý thức bảo vệ môi trường sống xanh - sạch đẹp ở mọi nơi, mọi chỗ. Nhưng đáng buồn thay, ở bất cứ trường học nào, những cảnh tượng học sinh, sinh viên không giữ gìn vệ sinh học đường rất phổ biến. Nhiều em vứt giấy, rác vỏ của các bao bì đựng quà vặt, bã kẹo cao su lung tung nơi sân trường, hành lang lớp và nhiều nữa là nơi ngăn bàn, dưới nền lớp học. Việc làm thiếu ý thức này đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảnh quan trường học và bầu không khí học tập và giảng dạy, sinh hoạt, vui chơi của thầy cô giáo và của chính các em. Không chỉ vứt rác bừa bãi, nhiều em, nhất là các em ở bạc tiểu học còn vẽ bậy trên bàn học, trên tường… Nguyên nhân của việc các em thiếu ý thức trong việc giữ gìn môi trường vệ sinh học đường là do thói lười biếng, lối sống ích kỷ nghĩ đến quyền lợi cá nhân của một số em. Các em nghĩ rằng, những nơi công cộng như trường học, lớp học không phải nhà mình, vậy thì việc gì mà phải mất công giữ gìn, đã có đội lao công dọn dẹp. Cách suy nghĩ ấu trĩ như vậy thật là thiển cận và nguy hại. Rồi nữa, đó là do thói quen có từ lâu, khó sửa đổi khi ở các lớp học, hàng ngày, mặc dù các thầy cô giáo và ban cán sự lớp phải thường xuyên nhắc nhở nhưng vẫn không thể nào giữ cho lớp học sạch đẹp.
Sáng thứ sáu tuần trước là ngày lao động làm vệ sinh trường lớp. Tổ em được phân công nhổ cỏ ở bồn hoa dưới chân cột cờ. Tổ bạn Hoa thì nhặt rác sau vườn. Tổ bạn Học cùng cô giáo khơi thông rãnh nước chảy. Được phân công, bạn nào cũng hồ hởi với nhiệm vụ của mình. Các bạn làm việc rất tích cực và hăng say. Ai cũng muốn làm thật nhanh thật sạch để được tuyên dương. Các bạn vừa làm, vừa nói chuyện rôm rả. Nắng vàng chiếu vào những khuôn mặt xinh tươi làm cho đôi má bạn ửng hồng. Nhóm em, bạn nào cũng nhanh tay nhặt cỏ, nhặt lá bỏ vào sọt. Em với Hòa cùng khiêng thùng rác, ra tận hố cuối vườn trường để đổ. Chả mấy chốc, bồn hoa đã sạch tinh cỏ dại. Những bông hoa đủ màu sắc rung rinh trước gió vẫy chào như thầm cảm ơn chúng em. Cô hiệu trưởng đi ngang qua, thấy chúng em đang thu dọn dụng cụ lao động. Cô khen: Các em giỏi lắm! Các em làm việc như vậy có vui không?. Một tiếng "Có ạ" đồng thanh vang lên. Bạn nào bạn ấy cũng tự hào vì mình đã góp phần nhỏ bé của mình để cho ngôi trường thêm xanh, sạch, đẹp. Em thêm yêu ngôi trường em. Em nhớ mãi buổi lao động này.
Tham khảo
- Khi trời nóng: chúng ta nên mặc áo cộc tay, ... nhưng không nên mặc quần áo quá dày, không nên đi ra ngoài khi không có việc cần thiết,....
- Khi trời lạnh: chúng ta nên mặc nhiều quấn áo ấm, quàng khăn len,... nhưng không nên mặc quần áo quá mỏng,không nên đi ra ngoài khi không cần thiết,...
- Khi trời nắng: chúng ta nên mang theo ô, đeo kính, đội mũ, quạt mát nhưng không nên nhìn trực tiếp vào ánh nắng Mặt Trời, không nên đi ra ngoài khi không cần thiết,...
- Khi trời mưa: chúng ta nên mang theo ô, áo mưa nhưng không được đi ngoài trời mưa mà không có ô hoặc áo mưa, không nên đi ra ngoài khi không cần thiết,...
- Thực hiện những việc làm, lời nói phù hợp để xây dựng và giữ gìn tình bạn với các bạn trong cộng đồng nơi mình sống: Cùng nhau tham gia các hoạt động , giúp đỡ nhau những vấn đề khó khăn trong học tập,…
- Chia sẻ kết quả với thầy cô, bạn bè: Giúp em và bạn có nhiều kỉ niệm, trở nên thân thiết hơn,…
Tham khảo
Tổ chức buổi sinh hoạt lớp cuối tuần, mọi người cùng nhau chia sẻ về cảm nhận của mình với người kia
Viết điều muốn nói với bạn vào giấy và đổi cho nhau
Bọn em đã là bạn tốt lâu năm
- Thể hiện thái độ, cảm xúc, suy nghĩ của mình một cách chân thành với bạn.
- Chấp nhận sự khác biệt trong sở thích, tính cách và quan điểm của bạn.
- Lắng nghe và phản hồi tích cực với những góp ý và chia sẻ của bạn.
- Bình tĩnh giải thích khi xảy ra bất hòa với bạn.