Xác định các biện pháp rèn luyện để thể hiện trách nhiệm với bản thân.
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
DP
3
MH
8 tháng 4 2021
- Bào vệ da:
+ Thường xuyên tắm, rửa sạch sẽ.
+ Rửa nhiều lần trong ngày những bộ phận bám bụi như mắt, chân tay.
+ Thận trọng khi lao động, vui chơi tránh cho da bị xây xát.
_ Không nên nặn mụn trứng cá vì tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.
- Rèn luyện da:
+ Tắm nắng lúc 8 – 9h sáng.
+ Tập chạy buổi sáng, tham gia thể thao buổi chiều.
+ Xoa bóp.
+ Lao động chân tay vừa sức.
- Một số nguyên tắc để rèn luyện da.
+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.
+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
HN
8 tháng 4 2021
*Hình thức rèn luyện da:
-Tắm nắng lúc 8h
-Tham gia thể thao buổi chiều
-thập thể dục buổi sáng, xoa bóp
-lao động tay chân vừa sức
*Bảo vệ da:
-Giữ cho da sạch sẽ, tắm rửa thường xuyên, thay giặt quần áo.
-giúp da thực hiện tốt chức nang bài tiết, điều hoà thân nhiệt
-tránh không để da bị xây xát
ML
1
10 tháng 8 2023
-Giữ tình tinh vui vẻ, luôn suy nghĩ mọi thứ một cách tích cực nhất
-Cố gắng hoàn thành các nhiệm vụ trong học tập, rèn luyện
-Tập luyện thể dục thể thao, ăn ngủ đủ giấc hằng ngày
26 tháng 7 2021
*Các lĩnh vực rèn luyện:
-Học tập
-Sinh hoạt cá nhân
-Làm việc theo nhóm
*Nội dung công việc:
-Rèn luyện sự kiên trì,học tập có hiệu quả
-Giúp các sinh hoạt đi vào nề nếp,tiết kiệm thời gian
-Rèn luyện về giao tiếp,kĩ năng sinh hoạt trong tập thể
*Cách thực hiện:
Về học tập:-Kiên trì,nhẫn nại làm các bài tập khó
-Làm thêm các bài học nâng cao để thay đổi tư duy
-Bài chưa hiểu thì hỏi thầy cô,bạn bè,bố mẹ để được giải đáp
Về sinh hoạt:-Dậy sớm để tập thể dục
-Giúp đỡ người thân việc nhà
-Sinh hoạt có nề nếp
Về hoạt động nhóm:-Phát biểu ý kiến của bản thân
-Có thể góp ý về 1 số vấn đề
*Kết quả:
.....................
LM
Lê Minh Hiếu
Giáo viên
26 tháng 7 2021
- Em lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện tính tự lập của bản thân từ các lĩnh vực rèn luyện (học tập, sinh hoạt hằng ngày); công việc thực hiện; biện pháp thực hiện; kết quả rèn luyện theo bảng cụ thể sau:
Các lĩnh vực | Nội dung công việc | Biện pháp thực hiện | Kết quả rèn luyện |
Học tập | - Học bài và làm bài tập đầy đủ | - Tự giác học ôn lại bài không cần ai nhắc nhở. - Chăm chú nghe thầy cô giảng bài - Tích cực phát biểu xây dựng bài - Tìm ra phương pháp học tập hiệu quả với mình -… |
|
Sinh hoạt hằng ngày | - Làm những công việc vừa sức của mình - Vui chơi, giải trí | - Thời gian rảnh rỗi tự giác giúp bố mẹ làm việc nhà như: giặt quần áo, nấu cơm, rửa bát chén, dọn nhà cửa… - Tập thể dục, thể thao, đọc thêm sách, báo…khi rảnh |
|
Hoạt động tập thể | - Tham gia các hoạt động tập thể ở trường, lớp. - Tham gia các hoạt động tập thể ở ở xã phường… | - Tích cực tham gia các hoạt động của trường, của lớp như: tham gia văn nghệ, viết báo tường, ..vào kỉ niệm ngày lễ. - Tích cực tham gia các hoạt động ở ở xã phường như: dọn đường làng, ngõ xóm,… |
LT
20 tháng 10 2018
Ví dụ:
- Mục tiêu trở thành học sinh giỏi trong năm học lớp 10
- Thời gian thực hiện: Ngay đầu năm học lớp 10
- Những thuận lợi em đã có: có vốn kiến thức chắc chắn từ các lớp dưới, khả năng ghi nhớ, sự chăm chỉ, ...
- Những khó khăn em có thể gặp phải và cách khắc phục, vượt qua những khó khăn đó: Thời gian học trên lớp và đi học thêm quá nhiều không có thời gian ôn luyện lại kiến thức hay sức khỏe không có.
Cách khắc phục:
- Phân bố lại thời gian học thêm để có thể có thời gian ôn luyện
- Ăn uống đủ chất, tập thể dục,... để nâng cao sức khỏe bản thân
- Em có thể tìm được sự hỗ trợ, giúp đỡ của ai để hoàn thành mục tiêu: Sự giúp đỡ của bạn bè, thầy cô, gia đình
DK
20 tháng 1 2022
- Mục tiêu phấn đấu, rèn luyện của em là trở thành học sinh giỏi toàn diện trong năm học này.
- Thời gian thực hiện : Bắt đầu từ lúc bước vào năm học và kết thúc vào cuối năm học.
- Thuận lợi em đã có:
- Được bố mẹ trang bị đầy đủ sách vở, dung cụ học tập, sách nâng cao
- Nền tảng kiến thức các môn Toán, Anh, Văn, Hóa khá tốt.
- Chăm chỉ học tập
- Những khó khăn em gặp phải là:
- Môn Lý và Sử em còn khá yếu, kiến thức không thực sự vững
- Sức khỏe không đảm bảo vì hay bị ốm
- Để khắc phục và vượt qua những khó khăn này, em sẽ:
- Nhờ cô hoặc bạn học tốt Lý và Sử kèm cặp thêm để học khá toàn diện các môn hơn.
- Chịu khó dành một ít thời gian để tập luyện thể dục thể thao để thể lực và sức khỏe được đảm bảo hơn.
- Người giúp đỡ: Bố mẹ, chị gái, thầy cô giáo và bạn bè.
DT
12 tháng 1 2022
Theo em,người có lòng tự tin là dám đứng trước đám đông,tự chịu trách nhiệm những việc mình gây ra,...
Biểu hiện chưa tự tin:
+ Rụt rè trước đám đông.
+ Hay vu oan cho người khác,không nhận lỗi của mình.
....
Biện pháp:
Lên kế hoạch tập luyện,dành 30p -40p đứng trước gương tập,...
NV
Nguyễn Việt Dũng
CTVVIP
9 tháng 8 2023
Nắm rõ luận điểm, luận cứ, dẫn chứng
Luyện tập nhiều lần với sự quan sát của bạn bè hoặc người thân
Nâng cao tinh thần
- Biện pháp rèn luyện tinh thần trách nhiệm trong học tập:
+ Tích cực tự học, tự chuẩn bị bài mới.
+ Làm bài tập đầy đủ.
+ Vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
+ Trau dồi phương pháp, kĩ năng học tập.
- Biện pháp rèn luyện tinh thần trách nhiệm đối với sức khỏe thể chất và tinh thần:
+ Tập thể dục, thể thao thường xuyên.
+ Nghỉ ngơi, vui chơi, giải trí phù hợp.
+ Đọc sách, báo thường xuyên