Tại sao h nay` tớ thái chả coá ai hít z ta
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
giả tạo thôi ạ! nó chỉ là rác rưởi đéo !đc t quét dọn đây mà! 1 đống cứt bên rác sai khiến mấy con chó đi sủa dại r đặt niềm tin cho nó là mấy miếng cứt thúi vô cùng! Ớn v~! Chắc pk nhờ mấy con chó đó liếm cho sạch đi nhể! Hay nhờ bác lao công đến hốt m vào cái nhà thúi nát đéo có giáo dục! Thật tội nghiệp cho bố mẹ m quá khi pk nuôi 1 thứ vô đạo đức như m đây! Thật tội nghiệp! Để t giúp họ vứt cái thứ tệ hại như m khỏi đó nhé! m nên cảm ơn t đi trc khi quá muộn! Đồ cặn bã của xã hội! con chó ghẻ Subi"mèo con...... j đs!
Tham khảo:
Hít thở đúng cách giúp cơ thể giải phóng endorphin, chất giảm đau tự nhiên, giảm lượng axit trong cơ thể, tăng cường đào thải các chất độc và giảm khả năng phát triển bệnh tật. Hít thở sâu còn có thể ngăn ngừa ung thư.
Đặt một tay lên ngực trên và tay kia bên dưới khung xương sườn để có thể cảm nhận được chuyển động của cơ hoành. Hít vào từ từ bằng mũi sao cho bụng áp sát vào tay. Giữ bàn tay trên ngực càng yên càng tốt. Vận động cơ bụng khi thở ra bằng cách mím môi và giữ yên tay trên ngực.
khi hít thở sâu thì lượng oxi vào phổi sẽ nhiều một lượng lớn oxi đó sẽ dẫn đều cung cấp cho các tế bào nhưng sau đó bạn thở mạnh và dốc để loại khí CO2 ra khỏi cơ thể và để tiếp thêm lượng Oxi
hít là sao
trời ơi, hít là hết đó mấy cha nội à