Question

[toàn nguyễn văn]

giúp minh lập khẩu phần ăn và vs bảng số liệu khẩu phần đó

Answer 1

[𝓫𝓪̣𝓷 𝓷𝓱𝓸̉ ('・ω・')]

Tham khảo:

1. Bữa sáng:

- Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà 

- Sữa có đường: 15gam
2. Bữa trưa:

- Cơm: 250gam
- Đậu: 75gam
- Thịt lợn: 100gam
- Dưa cải: 100gam
- Một quả trứng luộc
3. Bữa tối:

- Cơm: 220gam
- Cá: 100gam
- Rau: 200gam

Answer 2

[Thằng chó lày]

tự học đi đéo ai rảnh :)