Một số bạn khi tham gia bơi lội do không tiến hành khởi động kĩ trước khi bơi nên bị “chuột rút” (co cứng cơ). Giải thích cơ sở khoa học của hiện tượng trên. Để tránh bị co cứng cơ chúng ta phải làm gì?
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
4 tháng 10 2021
Câu 1: Có nhiều lí do nhưng nguyên nhân chính là bơi lâu, quá sức hoặc có thể do chủ quan gây mỏi cơ đến mức cơ không co được dẫn đến bị chết đuối ( nếu chưa bơi đến bờ ).
Câu 2: Chuột rút là hiện tượng khá thường gặp, nguyên nhân chủ yếu là do sự co thắt chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn. Khi bị chuột rút bạn thường có cảm giác đau đớn, thậm chí là rất đau và không có khả năng cử động cơ đó nữa trong chốc lát.
S
4 tháng 10 2021
Câu1: điều đó không hề đúng, khi ta bơi lâu -> cơ co nhiều -> mỏi cơ -> cơ không co-> chết đuối
Câu 2: chuột rút ở chân do cơ làm việc quá lâu, quá sức
chuột rút là hiện tượng bắp cơ bị co cứng, không hoạt động được. Do vận động quá nhiều, ra mồ hôi dẫn đến mất nước, mất muối khoáng, thiếu oxi. Tế bào hoạt động trong điều kiện thiếu oxi-> giải phóng axit lactic tích tụ trong cơ -> ảnh hưởng đến sự co, duỗi cơ -> gây chuột rút
27 tháng 9 2016
m = 5kg \(\Rightarrow\) F = 5ON
\(\Rightarrow A=F\cdot s=50\cdot1=50\) (Jun)
Công cơ học được sử dụng vào mục đích: Vận động và hoạt động
N
20 tháng 11 2021
a) Chuột rút
b) - Cách xử lí :
+ Dừng vận động ngay
+ Xoa bóp vùng cơ đau, thực hiện động tác kéo dãn cơ bị rút
+ Chườm nóng vùng cơ đang bị co rút, chườm lạnh vùng cơ đau
+ Uống bù nước, chất điện giải
- Phòng tránh
+ Uống đủ nước, bổ sung chất điện giải
+ Cần khởi động cơ trước khi hoạt động mạnh
+ Luyện tập cho cơ được dẻo dai
HV
21 tháng 9 2017
1 Người bị liệt không co cơ được là do: Bình thường có các xung thần khinh tác động đến cơ nhưng các dây thần kinh đó có thể bị hủy hoặc không hoạt động =>Mất dần khả năng co cơ,cơ giãn
2 Khi chuột rút là do cơ bị nhiều ác xung thần kinh chia rẽ tác động,mà khoảng cách giữa các xung thần kinh này quá ngắn => Cơ k kịp giãn
24 tháng 9 2017
1, Người bị liệt không co cơ được là do: Bình thường có các xug thần kinh tác động đến cơ làm cơ co nhưng các dây thần kinh ấy có thể bị huỷ hoặc không hoạt động.
-> Mất dần khả năng co cơ, cơ dãn
2, Khi bị chuột rút là do cơ bị nhiều các xung thần kinh riêng rẽ tác động, mà khoảng cách giữa các xung thần kinh này quá ngắn
-> Cơ không kịp dãn
23 tháng 9 2017
câu 1:ở người bị liệt có không có.vì lúc đó đây cô gần như bị hỏng và tê liệt ko thể hoạt động được
câu 2có phải do cô vì có thể là do phần có bị làm sao đó thì mới xảy ra hiện tượng như vậy
DK
18 tháng 12 2017
Đáp án D
- Mặc dù có hình thức sinh sản chủ yếu là giao phối cận huyết nhưng chim bồ câu không bị thoái hóa giống là do chúng mang kiểu gen đồng hợp.
- Đây là kết quả của hiện tượng giao phối cận huyết qua nhiều thế hệ
DK
3 tháng 5 2019
Đáp án D
Các giải thích đúng là (2),(3)
(1) sai, nếu P bị bất hoạt thì enzyme ARN pôlimeraza không thể bám vào → không được dịch mã
(4) sai, đột biến gen cấu trúc không ảnh hưởng tới gen điều hoà, protein ức chế vẫn bám vào O → không được dịch mã
DK
21 tháng 8 2019
Đáp án D
Các giải thích đúng là (2),(3)
(1) sai, nếu P bị bất hoạt thì enzyme ARN pôlimeraza không thể bám vào → không được dịch mã
(4) sai, đột biến gen cấu trúc không ảnh hưởng tới gen điều hoà, protein ức chế vẫn bám vào O → không được dịch mã
Nguyên nhân chủ yếu là không đủ oxy cung cấp cho quá trình hoạt động của cơ bắp.
Trước khi xuống bơi, bạn cần phải khởi động kỹ, nhất là khi trời lạnh, nước lạnh. Khi trời nóng, bạn nên uống đủ nước. Khởi động cơ bắp và các khớp với các cường độ khác nhau. Nên chạy cự ly ngắn, nhanh chậm thay đổi và trở về trạng thái cân bằng.