Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Đối với đứa trẻ được sinh ra và lớn lên từ biển như tôi, dù đi xa nhưng mọi khoảnh khắc của biển quê hương vẫn sẽ in đậm trong tâm trí của mình. Từ lúc mặt trời mới lên cao cho đến khi màn đêm buông xuống, biển đều mang một vẻ rất riêng. Và ấn tượng nhất trong tôi vẫn là biển lúc bình minh.
Ngắm biển lúc sáng sớm từ lâu đã trở thành thói quen của người dân vùng biển này. Cứ mỗi sáng, đi dọc những hàng dừa, phi lao nghiêng ngả, cảm nhận những làn gió mát đầy sảng khoái, chúng tôi tiến thẳng ra biển. Cùng băng qua những triền cát dài thẳng tắp. Cát lúc sáng sớm mới mịn màng làm sao, đọng trong đó là hương vị tươi mát của sáng sớm, cảm giác lúc tiếp xúc với nó khiến người ta thích thú làm sao. Hít một hơi thật sâu để cảm nhận, không khí vẫn thoang thoảng đâu đây hương vị mặn mà của biển, không một chút khó chịu mà ngược lại còn vô cùng tươi mát, dễ chịu. Càng gần đến biển, ta càng có cảm giác chờ đợi thích thú trước khung cảnh hùng vĩ ấy. Màu xanh biếc của mặt biển trải dài mênh mông vô tận. Từng ngọn sóng nhè nhẹ uốn lượn xô vào bờ. Khác với sóng lúc chiều tà, sóng lúc bình minh dường như dịu dàng hơn rất nhiều. Mặt trời đỏ ối cũng từng chút, từng chút nhô lên khỏi mặt nước cùng người dân nơi đây bắt đầu một ngày mới, nhuộm hồng cả một vùng mặt nước.
Biển quê tôi là vùng biển du lịch, vậy nên không còn xa lạ với hình ảnh du khách tắm biển vào sáng sớm. Có lần tôi đã hỏi một du khách sao lại thích thú với việc tắm biển vào sáng sớm như vậy thì câu trả lời mà tôi nhận được đó là: Được chìm đắm trong sự tươi mới của biển vào sáng sớm làm họ cảm thấy cơ thể mình được thanh lọc, thả mình quên đi mọi buồn lo và bắt đầu một ngày mới với nhiều niềm vui hơn. Đó quả là một ý kiến hay! Từ xa, những cánh buồm trắng thấp thoáng của người dân đánh bắt dần dần tiến vào bờ, trở về sau một thời gian dài lênh đênh trên biển đầy vất vả, mệt mỏi. Con thuyền nhẹ nhàng rẽ sóng tiến vào bờ, mang theo hải sản tươi sống nặng trĩu. Một số sẽ được đem ra chợ, còn một số thì được bán trực tiếp ngay tại bờ biển. Tiếng người bán, người mua làm rộn ràng cả một vùng trời.
Rảo bước dọc bờ biển, tôi đắm chìm vào khung cảnh lãng mạn này mặc cho những con sóng nhỏ đùa giỡn dưới bàn chân. Tôi rất yêu bình minh trên biển, bởi lúc này, biển mang lại cho tôi cảm giác chân thật nhất. Khác với hoàng hôn đầy tâm trạng, biển lúc bình minh luôn tươi sáng và căng đầy sức sống. Giống như hình ảnh con người lúc bắt đầu ngày mới vậy, luôn tươi khỏe và tràn trề năng lượng.
Biển là niềm tự hào quê hương của tôi. Đối với những đứa con xa nhà, tôi luôn ước được trở về với biển, trở về với gia đình của mình.
lúc đấy em bị cuốn ra biển nên chẳng để trời đất zì cả
Hạnh phúc được tạo nên từ nhiều mảnh ghép của cuộc sống. Có những khoảnh khắc chớp nhoáng, những mảnh ghép rất nhỏ bé thôi lại tôn lên những gam màu ý nghĩa. Hình ảnh mẹ khi em đạt điểm tốt chính là khoảnh khắc kỳ diệu đó đối với em.
Trong hành trình khôn lớn, em đã không ít lần làm mẹ phiền lòng. Thời gian mải chơi, lơ là học tập khiến kết quả trên lớp tụt dần. Dù mẹ không mắng chửi khắt khe nhưng em vẫn nhận ra nỗi buồn quẩn quanh trong đôi mắt của mẹ. Em giật mình nhận ra và âm thầm tự nhắc nhở bản thân phải cố gắng sửa lại lỗi lầm ấy. Em cố gắng, kiên trì từng ngày. Có những lúc mệt mỏi, mất đi tự tin, em dường như muốn bỏ cuộc. Nhưng sự quan tâm, niềm tin của mẹ nhanh chóng đánh tan suy nghĩ đó.
Cuối cùng, kết quả xứng đáng đã thuộc về em. Em đạt được điểm tốt. Kỳ thi cuối kỳ, em xuất sắc ở cả ba môn thi. Cầm bài thi với điểm 10 đỏ chót môn Toán, Anh trên tay và điểm 9 rực rỡ bài thi môn Ngữ Văn, lòng em vui sướng đến khó tả. Em cẩn thận cất bài vào túi, trống tan trường vừa điểm là nhanh chóng đạp xe về nhà.
Trong ánh nắng vàng gay gắt, hình ảnh mẹ hiện ra trong tầm mắt em. Em ngoan ngoãn cất lời chào mẹ rồi khoe ngay ba bài thi đạt thành tích tốt của mình. Mẹ đang dở tay trên bếp, thấy em đưa giấy ra, ánh mắt mẹ ban đầu hơi lo lắng. Có lẽ mẹ lo em lại mắc phải lỗi sai nào khác. Mẹ lau tay vào khăn sạch, thấy niềm vui khó che giấu trên khuôn mặt em, nét mặt mẹ dường như giãn ra đôi chút. Đôi bàn gầy gầy,nhỏ nhắn của mẹ đỡ lấy bài thi của em. Mẹ đưa mắt lướt nhanh qua những trang giấy, từ ngỡ ngàng, ngạc nhiên, ánh mắt ấy bừng sáng lên niềm tự hào to lớn. Đôi mắt mẹ cong cong lại như vầng trăng lưỡi liềm, đôi mắt ấy giống như biết cười. Khuôn mặt mẹ rực rỡ, tươi sáng hẳn lên, niềm lo lắng đã biến đi đâu mất. Mẹ nở một nụ cười, vui vẻ, hài lòng và ân cần, tự hào nói với em: “Con gái mẹ giỏi lắm. Mẹ rất tự hào về con. Mẹ tự hào vì con đã cố gắng, cố gắng hết sức để chiến thắng bản thân mình”.
Rồi mẹ dang rộng vòng tay ôm em vào lòng, nhẹ nhàng vỗ về mái tóc em. Một lát sau, như sực nhớ ra điều gì, mẹ vội vã đi vào bếp, nói sẽ nấu cho em thật nhiều món ngon. Bóng dáng thân thương của mẹ khuất dần sau cửa bếp, nhưng giọng nói và nụ cười vui vẻ, hài lòng của mẹ vẫn hiện diện đâu đây. Niềm vui của hai mẹ con lan tỏa cả căn nhà, mang hương vị ngọt ngào mát rượi, xua tan đi cái nắng nóng oi ả của mùa hè.
Chỉ một thời gian không lâu sau đó, những món ăn bắt mắt lần lượt được mẹ bưng ra, xếp ngay ngắn trên mâm. Bữa cơm trưa hơi muộn, nhưng vui vẻ và ngon đến kỳ lạ. Nụ cười vẫn chưa tắt trên khuôn mặt mẹ. Mẹ chăm chút gắp cho em từng món, từng món. Bát cơm đầy ụ lên như một ngọn núi nho nhỏ. Ngọn núi ấy là tất cả tình yêu thương của mẹ. Vừa ăn cơm, mẹ vừa nhẹ nhàng dặn dò, động viên em cố gắng hơn, cố gắng cho tương lai của mình. Mẹ nói bố mẹ luôn ủng hộ và đồng hành bên cạnh em. Lời nói ấy đem theo cả một sức mạnh lớn lao, lặng lẽ truyền cho em động lựng và cố gắng. Cơn gió hiếm hoi lùa qua khe cửa, giọng mẹ đều đều mà thấm thía.
Thời gian qua đi, em luôn nỗ lực đạt nhiều điểm tốt hơn nữa nhưng hình ảnh mẹ khi ấy vẫn mãi in sâu trong trái tim em. Những phút giây mỏi mệt, yếu lòng, hình ảnh mẹ trong hạnh phúc và tự hào ấy đã tiếp thêm sức mạnh, là điểm tựa để em kiên trì. Mẹ là may mắn, là yêu thương và là cả chỗ dựa vững chắc của cuộc đời em.
Thanks you very much nguyễn hà anh thư
Cũng có khổ đó bn
Nhưng nếu bn muốn là 1 cầu thủ thì bạn sẽ chăm chỉ luyện tập mà ko thấy mệt mỏi nếu muốn đạt đc ước mơ của mik
Đáp án :
Làm rất không nguy hiểm lắm và rất khổ ! giống như Việt Nam thắng cho đội Inodesia 4-0 thì cũng khá khó khăn.
# Hok tốt !
Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Cuộc sống hàng ngày, khói bụi, công nghệ khiến mắt thường xuyên bị tổn thương. Mắt nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ gây ra các vấn đề về mắt như suy giảm thị lực, viêm kết mạc….Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết chăm sóc mắt đúng cách.
Xem thêm: Cách chăm sóc mắt cận thị
1. Quy tắc 20-20-20
Làm việc, tiếp xúc thường xuyên với màn hình kỹ thuật số hay máy tính sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, khô mắt. Đặc biệt màn hình các thiết bị kỹ thuật số rất hại cho mắt, tiếp xúc quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực.
Để cải thiện tình trạng này, hãy thực hiện theo quy tắc 20/20/20: cứ 20 phút làm việc, lại nhìn nhìn xa 20 feet (khoảng 7m) trong 20 giây. Ngoài ra nên để màn hình sao cho trung tâm màn hình thấp hơn tầm mắt, tư thế ngồi làm việc thoải mái.
2. Luôn luôn đeo kính mát
Ngoài việc gây tổn thương cho làn da, tia UV cũng rất có hại cho mắt. Mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề như đục thủy tinh thể, bỏng giác mạc, thậm chí ung thư mí mắt. Vì thế thường xuyên đeo kình râm khi ra ngoài đường ngay cả khi trời nhiều mây để ngăn chặn 99% đến 100% tia UV-A và tia UV-B. Ngoài kính mát, bạn cũng có thể đội mũ rộng vành khi ra nắng để ngăn chặn tia UV-A, UV-B.
Ngoài việc đeo kính mát, luôn sử dụng kính bảo hộ khi làm việc, vui chơi. Gần một nửa tại nạn về mắt xảy ra khi làm việc. Kính bảo hộ có thể giúp ngăn cản vật thể lạ, chất độc hại ảnh hưởng tới mắt. Nên chọn loại kính được làm bằng nhựa polycarbonate – để tăng khả năng chịu va đập hơn 10 lần so với các vật liệu khác.
Xem thêm: Cách chăm sóc mắt khi có triệu chứng khô và mỏi mắt
3. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường tuần hoàn máu rất tốt cho mắt và thị lực. Chọn thức ăn như trái cây có múi, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau củ xanh đậm. Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như đậu Hà Lan, thịt đỏ, hàu, gia cầm.
Ăn các loại rau củ giúp tăng cường thực lực như cà rốt, khoai lang, bông cải xanh…để cung cấp vitamin A giúp tăng cường thị lực. Các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe mắt bao gồm beta-carotene (có trong trái cây màu vàng, cam), lutein và zeaxanthin….
Xem thêm: 10 thực phẩm tốt cho mắt giúp mắt sáng khỏe
4. Thường xuyên chăm sóc mắt
Nếu đôi mắt của bạn ngứa hoặc đỏ, sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm dịu. Nếu bị vật thể lạ bay vào mắt như cát hãy rửa sạch mắt bằng nước muối loãng hoặc nước nhỏ mắt. Nếu mắt có các triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, chảy mủ, nhức mỏi thường xuyên hãy đến ngay các phòng khám mắt uy tín để khám và điều trị.
5. Sử dụng kính áp tròng đúng cách
Nếu bạn sử dụng kính áp tròng, thường xuyên vệ sinh kính, rửa tay trước khi sử dụng kính. Lưu ý chỉ vệ sinh kính áp tròng bằng nước chuyên dụng. Làm sạch, rửa và sấy khô kính áp tròng sau mỗi lần sử dụng. Thay kính áp tròng mỗi hai đến ba tháng một lần.
Không đeo kính áp tròng khi đi bơi hoặc khi tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa. Không đeo kính áp tròng quá lâu, không đeo kính khi ngủ (kể cả ngủ trưa).
Xem thêm: 9 lưu ý quan trọng khi sử dụng kính áp tròng
6. Chăm sóc sức khỏe cơ thể
Một số căn bệnh như huyết áp cao hay tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt. Hai căn bệnh này có thể làm giảm lưu lượng máu lưu thông tới mắt. Các rối loạn hệ thống miễn dịch trong phổi, tuyến giáp, cũng có thể là tiền đề gây ra các bệnh về mắt.
Thường xuyên chăm sóc sức khỏe cơ thể, tập thể dục đều đặn, có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh các bệnh nói trên. Ngoài ra tham khảo ý kiến các bác sỹ chuyên khoa mắt nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường hay huyết áp cao.
7. Sử dụng thuốc đúng cách
Một số loại thuốc khi uống hoặc khi kết hợp với các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn của mắt. Hãy tham khảo kỹ tác dụng phụ của các loại thuốc trước khi sử dụng. Đi khám mắt nếu bạn nhận thấy các vấn đề như mắt khô hoặc chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt…khi sử dụng thuốc.
8. Không sử dụng mascara cũ
Mỹ phẩm dạng lỏng hoặc kem là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển. Vì thế không nên sử dụng các loại mỹ phẩm để quá lâu, đặc biệt nên thay masscara sau mỗi 3 tháng sử dụng. Nếu bị nhiễm trùng ở mắt, ngừng sử dụng sản phẩm trang điểm mắt, đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa mắt để khám và điều trị.
Thường xuyên kiểm tra thành phần của các loại mỹ phẩm trang điểm mắt, sử dụng thử trên cổ tay trước để kiếm tra bạn có dị ứng với loại mỹ phẩm đó hay không. Không bao giờ dùng chung mỹ phẩm với người khác, khi trang điểm tránh để mỹ phẩm rơi trực tiếp vào mắt.
9. Không hút thuốc
Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể và làm khô mắt…. Hút thuốc cũng làm tăng tích tụ mảng bám trong mạch máu, làm yếu động mạch, lâu ngày có thể làm hỏng võng mạc và gây mất thị lực.
Xem thêm: Tác hại của thuốc lá đến mắt
10. Thường xuyên khám mắt
Ngoài việc chăm sóc sức khỏe mắt, việc khám mắt định kỳ còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý ở mắt để kịp thời điều trị. Nhiều bệnh về mắt thường trong giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Ví dụ như bệnh tăng nhãn áp, nguyên nhân phổ biến gây suy giảm thị lực ở người cao tuổi.
Trong giai đoạn đầu bệnh không hề gây đau đớn, chỉ khi tầm nhìn bị suy giảm mới phát hiện thì đã quá muộn, vì thị lực đã mất không thể phục hồi được. Vì thế thường xuyên đến bệnh viện mắt chuyên khoa để kiểm tra mắt định kỳ 1 năm một lần với người dưới 40 tuổi và 1 năm hai lần với người từ 40 tuổi trở lên.
đó là
lời ru của mẹ mong dc thấy bác Hồ
mong con dc tự do
Bối rối quá, chẳng hiểu tất cả những thứ đó là thế nào, tôi đứng yên tại chỗ,đờ đẫn nhìn con người bé bỏng đang đi xa dần vào bóng đêm , sải những bước chân dài tiến nhanh về phía thị trấn và nhìn những người đi dạo đang cười cợt đi theoanh ta
TN : Bối rối quá, chẳng hiểu tất cả những thứ đó là thế nào
CN : Tôi
VN : Còn lại