Vận dụng hiểu biết về trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng ở động vật vào thực tiễn:

• Lựa chọn thực phẩm: Hiểu rõ các nhóm chất cần thiết (protein, lipid, glucid, vitamin, khoáng chất) để xây dựng chế độ ăn cân đối.
• Đảm bảo nhu cầu năng lượng: Tính toán khẩu phần ăn phù hợp với độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
• Tránh thừa hoặc thiếu chất: Hiểu cơ chế trao đổi chất để tránh béo phì hoặc suy dinh dưỡng.

• Đảm bảo an toàn thực phẩm: Tránh tiêu thụ thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn, hoặc chứa hóa chất độc hại, vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
• Bảo quản thực phẩm đúng cách: Ngăn ngừa mất chất dinh dưỡng trong quá trình bảo quản và chế biến.

• Hỗ trợ vận động: Hiểu cách cơ thể chuyển hóa năng lượng để tối ưu hóa tập luyện và tăng cường sức khỏe.
• Chế độ ăn theo bệnh lý: Đối với các bệnh về rối loạn chuyển hóa (như tiểu đường, gout), cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát bệnh.

• Tuyên truyền: Nâng cao nhận thức về vai trò của dinh dưỡng và vệ sinh trong việc cải thiện sức khỏe.
• Hướng dẫn: Dạy trẻ em và cộng đồng cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh.

🗿

Tưới nước hợp lý:

• Vai trò của nước: Nước là thành phần chủ yếu của tế bào thực vật, là dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng, tham gia trực tiếp vào quá trình quang hợp và các phản ứng trao đổi chất khác, đồng thời giúp duy trì độ trương của tế bào, giúp cây đứng vững và thực hiện các hoạt động sống bình thường.
• Tưới nước không hợp lý (quá nhiều hoặc quá ít) ảnh hưởng đến trao đổi chất như thế nào?
• • Thiếu nước: Khi thiếu nước, quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ đất bị hạn chế do các chất khoáng chỉ có thể được hấp thụ khi hòa tan trong nước. Quá trình quang hợp cũng bị ảnh hưởng do thiếu nguyên liệu. Sự vận chuyển các chất trong cây trở nên khó khăn, dẫn đến cây sinh trưởng chậm, héo úa và thậm chí chết. Các lỗ khí khổng trên lá có xu hướng đóng lại để hạn chế thoát hơi nước, nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc giảm lượng CO2 hấp thụ cho quang hợp.
  • Thừa nước: Khi tưới quá nhiều nước, đặc biệt là ở những vùng đất thoát nước kém, các lỗ hổng trong đất bị lấp đầy bởi nước, làm giảm lượng oxy cần thiết cho rễ hô hấp. Rễ cây "ngạt thở", khả năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng suy giảm. Đồng thời, môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho các loại nấm và vi khuẩn gây hại phát triển, tấn công rễ cây.
• Tưới nước hợp lý: Cần đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cây tùy thuộc vào giai đoạn sinh trưởng, loại cây, điều kiện thời tiết và loại đất.
• • Giai đoạn cây con và cây đang phát triển: Cần tưới đủ nước để đảm bảo quá trình sinh trưởng mạnh mẽ.
  • Giai đoạn ra hoa và kết trái: Nhu cầu nước thường tăng cao.
  • Thời tiết nắng nóng, khô hạn: Cần tăng tần suất và lượng nước tưới.
  • Đất cát: Thoát nước nhanh nên cần tưới thường xuyên hơn đất sét.
  • Quan sát độ ẩm của đất: Cách tốt nhất là kiểm tra độ ẩm của đất bằng tay hoặc sử dụng các thiết bị đo độ ẩm để điều chỉnh lượng nước tưới phù hợp.

2. Bón phân hợp lý:

• Vai trò của chất khoáng: Các chất khoáng (đa lượng như nitơ, photpho, kali; trung lượng như canxi, magie, lưu huỳnh; vi lượng như sắt, mangan, bo, kẽm, molypden, clo) là những nguyên tố thiết yếu tham gia vào cấu tạo tế bào, các enzym và các quá trình trao đổi chất quan trọng như quang hợp, hô hấp, tổng hợp protein, axit nucleic,... Chúng cung cấp năng lượng gián tiếp và là vật liệu xây dựng cho cây.
• Bón phân không hợp lý (quá nhiều hoặc quá ít) ảnh hưởng đến trao đổi chất như thế nào?
• • Thiếu phân: Thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ làm chậm quá trình sinh trưởng và phát triển của cây.
  • • Thiếu nitơ (N): Cây còi cọc, lá vàng úa (bắt đầu từ lá già), sinh trưởng chậm.
    • Thiếu photpho (P): Rễ kém phát triển, lá có màu tím hoặc đỏ ở mặt dưới, hoa quả ít.
    • Thiếu kali (K): Lá vàng ở mép và đỉnh, dễ bị khô cháy, cây yếu, khả năng chống chịu kém.
    • Thiếu các nguyên tố vi lượng cũng gây ra các triệu chứng đặc trưng và ảnh hưởng đến các quá trình trao đổi chất cụ thể.
  • Thừa phân: Bón quá nhiều phân, đặc biệt là phân hóa học, có thể gây ra những tác động tiêu cực:
  • • Gây độc cho rễ: Nồng độ muối trong đất cao làm tổn thương rễ, giảm khả năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng.
    • "Cháy" lá: Phân bón tiếp xúc trực tiếp với lá có thể gây cháy lá.
    • Mất cân bằng dinh dưỡng: Bón quá nhiều một loại phân có thể gây ra sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác.
    • Ảnh hưởng đến môi trường: Gây ô nhiễm nguồn nước và đất.
• Bón phân hợp lý: Cần bón đúng loại phân, đúng liều lượng và đúng thời điểm, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cây ở từng giai đoạn sinh trưởng và phát triển.
• • Bón lót: Bón phân trước khi gieo trồng để cung cấp dinh dưỡng ban đầu cho cây con. Thường sử dụng phân hữu cơ hoặc phân lân.
  • Bón thúc: Bón phân trong quá trình sinh trưởng của cây để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao ở các giai đoạn khác nhau (ví dụ: giai đoạn cây con, giai đoạn phát triển thân lá, giai đoạn ra hoa đậu quả). Cần cân đối giữa các loại phân đạm, lân và kali.
  • Bón qua lá: Cung cấp nhanh chóng các nguyên tố vi lượng khi cây có dấu hiệu thiếu hụt.
  • Sử dụng phân hữu cơ: Cải tạo đất, cung cấp dinh dưỡng từ từ và bền vững, thân thiện với môi trường.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng phân bón: Tuân thủ liều lượng và cách sử dụng được khuyến cáo.
  • Quan sát sự phát triển của cây: Điều chỉnh lượng phân bón cho phù hợp với tình trạng thực tế của cây.

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

- Lá có cấu tạo thích nghi với chức năng thoát hơi nước, con đường thoát hơi nước là qua khí khổng và cutin.

- Vai trò của quá trình thoát hơi nước là: 

 + Thoát hơi nước giúp vận chuyển nước, các ion khoáng và các chất tan khác từ rễ đến mọi cơ quan của cây

   + Nhờ có thoát hơi nước, khí khổng mở ra cho khí CO2 khuếch tán vào lá cung cấp cho quá trình quang hợp.

   + Thoát hơi nước giúp hạ nhiệt độ của lá cây vào những ngày nắng nóng đảm bảo cho các quá trình sinh lý xảy ra bình thường.

- Học tốt ạ -

          Giải:

Đổi 20m/s = 72km/h 

Vì  60 < 72 < 80

Đối chiếu với bảng trên ta có khi ô tô chạy với vận tốc 20m/s thì khoảng cách an toàn là: 55m 

Biển số 2 có chữ 40 trong vòng tròn nền trắng vành đỏ. 

Tốc độ tối đa 100 km/h và tối thiểu là 60 km/h, em nhé.

 Olm chào em, cảm ơn em đã phản ánh tới Olm. Cô đã check lại bài học mà em báo. Kết quả cho thấy vẫn có thể nộp bài bình thường. Em không nộp bài được là vi em chưa phải là vip của Olm. Đối với những tài khoản không phải vip của Olm thì không thể luyện lại bài tập, không thể xem hết bài giảng, đang xem sẽ bị dừng, không xem được đáp án, không nộp được bài, em nhé. Trừ khi cô giáo giao lại bài đó cho em làm lại thì được.

Để sử dụng toàn bộ học liệu của Olm thì em vui lòng kích hoạt vip olm. Quyền lợi của Olm vip là sử dụng toàn bộ học liệu của Olm từ lớp 1 đến lớp 12. Học và luyện không giới hạn bài giảng bài tập của Olm. Cùng hàng triệu đề thi thông minh, ngân hàng câu hỏi. Hỏi bài không giới hạn trên diễn đàn hỏi đáp, tương tác với giáo viên qua zalo.