Vết chặt

Dây an toàn hoặc thắt lưng.

bạn vui lòng nêu rõ câu hỏi ra nhé

mình cần câu hỏi đầy đủ để trả lời đc câu hỏi của bạn.

sông La

Sông La

🚀 Về mặt vận tốc:

• Vận tốc là:
  👉 34 km/h nghĩa là mỗi giờ xe chạy được 34 km.

😵 Nhưng "số sợi tóc" thì sao?

• Nó không liên quan gì tới vận tốc xe máy cả!
• Kiểu câu này là để đánh lừa hoặc troll người nghe, nên nếu ai mà trả lời nghiêm túc là bị "đánh bẫy" liền 😂

🤓 Nhưng nếu vẫn tò mò về "số sợi tóc", thì đây là fun fact nè:

• Trung bình người trưởng thành có khoảng:
  👉 100.000 đến 150.000 sợi tóc
  (tùy theo cơ địa, giới tính, tuổi, v.v.)

🧠 Chốt lại:

• Vận tốc xe máy = 34km/h → Dữ kiện vật lý
• Số sợi tóc của bạn → Dữ kiện sinh học
• 👉 Hai cái này không liên quan nhau → Câu hỏi troll hài hước thôiiii

Câu hỏi và dữ liệu đã cho không liên quan, vì vậy xác định có bao nhiêu sợi tóc là điều không thể

Vì sợ người da trắng

vì họ điều kiện kinh tế không tốt theo thống kê con gái da vàng khỏi nghiệp còn nhiều hơn người da đen

 chung

Các động tác thể dục phát triển chung cơ bản gồm:

1. Động tác vươn thở:
2. • Giúp hô hấp tốt hơn, khởi động toàn thân.
3. Động tác tay:
4. • Phát triển cơ vai, tay, tăng sự linh hoạt cho phần trên cơ thể.
5. Động tác chân:
6. • Tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho đôi chân.
7. Động tác lườn (nghiêng người):
8. • Làm dẻo dai cơ lườn, cơ liên sườn, giúp thân người linh hoạt.
9. Động tác bụng (gập người):
10. • Tăng cường cơ bụng, hỗ trợ cột sống và lưng dưới khỏe mạnh.

Có 8 động tác thể dục phát triển chung

v

Bài thể dục có 8 động tác

Bài thể dục gồm mấy động tác?

Các bước thực hiện động tác vươn thở

1. Tư thế chuẩn bị:
2. • Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay buông xuôi tự nhiên theo thân người.
3. Bước 1:
4. • Hít sâu, đồng thời đưa hai tay lên cao qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau hoặc hướng ra phía trước.
5. Bước 2:
6. • Vươn người lên cao hết mức, có thể kiễng chân lên (nếu yêu cầu), giữ tư thế trong 1-2 giây.
7. Bước 3:
8. • Thở ra, đồng thời hạ hai tay xuống, trở về tư thế ban đầu.
9. Lặp lại động tác theo nhịp hướng dẫn (thường 2-4 lần).

Lưu ý khi thực hiện:

• Khi đưa tay lên thì hít vào, khi hạ tay xuống thì thở ra.
• Động tác thực hiện nhẹ nhàng, nhịp nhàng, không gắng sức.
• Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước.

Các bước thực hiện động tác vươn thở

1. Tư thế chuẩn bị:
2. • Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay buông xuôi tự nhiên theo thân người.
3. Bước 1:
4. • Hít sâu, đồng thời đưa hai tay lên cao qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau hoặc hướng ra phía trước.
5. Bước 2:
6. • Vươn người lên cao hết mức, có thể kiễng chân lên (nếu yêu cầu), giữ tư thế trong 1-2 giây.
7. Bước 3:
8. • Thở ra, đồng thời hạ hai tay xuống, trở về tư thế ban đầu.
9. Lặp lại động tác theo nhịp hướng dẫn (thường 2-4 lần).

Lưu ý khi thực hiện:

• Khi đưa tay lên thì hít vào, khi hạ tay xuống thì thở ra.
• Động tác thực hiện nhẹ nhàng, nhịp nhàng, không gắng sức.
• Giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước.

BÔ LÊ 5 TẦNG

như nào chỉ chi mìn