Câu 1: Em hãy liệt kê một vài tác hại của việc nghiện Internet.

Việc nghiện Internet có thể gây ra nhiều tác hại tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Dưới đây là một vài tác hại chính:

• Tác hại về sức khỏe thể chất:
• • Giảm thị lực: Do tiếp xúc màn hình máy tính/điện thoại quá lâu.
  • Đau mỏi cổ, vai gáy, lưng: Do ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
  • Hội chứng ống cổ tay: Do sử dụng chuột và bàn phím nhiều.
  • Rối loạn giấc ngủ: Do ánh sáng xanh từ màn hình và thói quen thức khuya.
  • Suy giảm hệ miễn dịch: Do thiếu vận động và chế độ sinh hoạt không điều độ.
  • Tăng cân/Béo phì: Do ít vận động và thường xuyên ăn vặt khi sử dụng Internet.
• Tác hại về sức khỏe tinh thần:
• • Trầm cảm và lo âu: Cảm giác cô lập, so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội, hoặc áp lực từ thế giới ảo.
  • Giảm khả năng tập trung: Dễ bị phân tâm, khó tập trung vào công việc học tập hay các hoạt động khác.
  • Rối loạn hành vi: Trở nên cáu kỉnh, hung hăng khi bị ngăn cản sử dụng Internet.
  • Giảm lòng tự trọng: Do ảnh hưởng từ các bình luận tiêu cực hoặc sự so sánh không lành mạnh trên mạng.
  • Rối loạn nhận thức: Khó phân biệt giữa thế giới ảo và thực.
• Tác hại về các mối quan hệ và cuộc sống:
• • Xao nhãng học tập/công việc: Giảm sút hiệu suất, bỏ bê nhiệm vụ.
  • Mất kết nối với gia đình và bạn bè: Dành quá nhiều thời gian cho Internet mà bỏ bê các mối quan hệ ngoài đời thực.
  • Rủi ro bị lừa đảo trực tuyến, lộ thông tin cá nhân: Do thiếu cảnh giác khi tham gia các hoạt động trực tuyến.
  • Gia tăng chi phí: Chi tiêu cho game online, mua sắm trực tuyến quá mức.
  • Ảnh hưởng đến kỹ năng giao tiếp xã hội: Giảm khả năng tương tác trực tiếp, ngại giao tiếp.

Một vài tác hại của việc nghiện Internet:

- Dễ sa đà vào việc nghiện game

- Kết quả học tập giảm sút

- Lười vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần

- Giảm khả năng tiếp thu, sự nhanh nhạy

Câu 2: Em hãy cho biết có mấy cách sao lưu dữ liệu, đó là những cách nào?

Có nhiều cách để sao lưu dữ liệu, tùy thuộc vào nhu cầu, dung lượng và mức độ bảo mật mong muốn. Dưới đây là một số cách phổ biến:

1. Sao lưu thủ công (Manual Backup):
2. • Định nghĩa: Người dùng tự tay sao chép các tệp và thư mục từ ổ đĩa gốc sang một thiết bị lưu trữ khác.
   • Cách thực hiện: Kéo và thả (drag and drop), hoặc sử dụng lệnh Copy/Paste.
   • Ưu điểm: Đơn giản, dễ thực hiện, không cần phần mềm chuyên dụng.
   • Nhược điểm: Dễ bỏ sót dữ liệu, tốn thời gian nếu dữ liệu lớn, cần nhớ thực hiện định kỳ.
   • Thiết bị hỗ trợ: Ổ cứng ngoài (HDD/SSD rời), USB flash drive, thẻ nhớ.
3. Sao lưu bằng phần mềm/công cụ chuyên dụng (Software/Utility Backup):
4. • Định nghĩa: Sử dụng các phần mềm được thiết kế để tự động hoặc bán tự động sao lưu dữ liệu. Các phần mềm này thường có tính năng lập lịch, nén dữ liệu, mã hóa và kiểm tra lỗi.
   • Cách thực hiện: Cài đặt phần mềm (ví dụ: Acronis True Image, EaseUS Todo Backup, Macrium Reflect, hoặc các công cụ tích hợp sẵn trong hệ điều hành như File History của Windows, Time Machine của macOS), thiết lập các tùy chọn sao lưu.
   • Ưu điểm: Tự động hóa, đáng tin cậy hơn, có thể sao lưu toàn bộ hệ thống (system image), hỗ trợ khôi phục dễ dàng.
   • Nhược điểm: Cần cài đặt và cấu hình phần mềm, một số phần mềm trả phí.
   • Thiết bị hỗ trợ: Ổ cứng ngoài, ổ cứng mạng (NAS - Network Attached Storage).
5. Sao lưu lên đám mây (Cloud Backup):
6. • Định nghĩa: Dữ liệu được tải lên và lưu trữ trên các máy chủ từ xa của nhà cung cấp dịch vụ đám mây (ví dụ: Google Drive, Dropbox, OneDrive, iCloud, Backblaze, Carbonite).
   • Cách thực hiện: Đồng bộ hóa tự động thông qua phần mềm/ứng dụng của nhà cung cấp, hoặc tải lên thủ công qua trình duyệt web.
   • Ưu điểm: Truy cập dữ liệu mọi lúc mọi nơi, bảo mật dữ liệu khỏi mất mát vật lý (hỏng ổ cứng, cháy, trộm cắp), tự động hóa, dễ dàng chia sẻ.
   • Nhược điểm: Cần kết nối Internet, chi phí có thể tăng theo dung lượng, phụ thuộc vào nhà cung cấp dịch vụ, lo ngại về quyền riêng tư.
   • Thiết bị hỗ trợ: Các dịch vụ đám mây (Cloud Services).
7. Sao lưu bằng thiết bị lưu trữ mạng (NAS - Network Attached Storage):
8. • Định nghĩa: Một thiết bị lưu trữ được kết nối vào mạng gia đình hoặc văn phòng, cho phép nhiều người dùng truy cập và sao lưu dữ liệu một cách tập trung.
   • Cách thực hiện: Kết nối NAS vào mạng, cấu hình các thư mục chia sẻ, sau đó có thể sao lưu thủ công hoặc dùng phần mềm/công cụ để sao lưu tới NAS.
   • Ưu điểm: Tự chủ về dung lượng và bảo mật, truy cập từ nhiều thiết bị trong mạng, có thể tích hợp RAID để tăng cường độ an toàn dữ liệu.
   • Nhược điểm: Chi phí đầu tư ban đầu cao hơn, cần kiến thức cấu hình mạng cơ bản.
   • Thiết bị hỗ trợ: Thiết bị NAS.
9. Sao lưu bằng đĩa quang (CD/DVD/Blu-ray):
10. • Định nghĩa: Ghi dữ liệu lên các đĩa CD, DVD hoặc Blu-ray.
    • Cách thực hiện: Sử dụng phần mềm ghi đĩa và ổ ghi đĩa quang.
    • Ưu điểm: Chi phí thấp cho mỗi đĩa, lưu trữ ngoại tuyến hoàn toàn.
    • Nhược điểm: Dung lượng hạn chế (đặc biệt là CD/DVD), tốc độ ghi chậm, dễ bị trầy xước/hỏng, ngày càng ít được sử dụng.
    • Thiết bị hỗ trợ: Ổ đĩa quang, đĩa CD/DVD/Blu-ray.

Nguyên tắc 3-2-1 trong sao lưu dữ liệu: Đây là một nguyên tắc vàng trong sao lưu, khuyến nghị bạn nên:

• Có ít nhất 3 bản sao dữ liệu của mình.
• Lưu trữ trên ít nhất 2 loại phương tiện lưu trữ khác nhau.
• Giữ ít nhất 1 bản sao ngoại vi (off-site backup), tức là ở một vị trí địa lý khác.

Có

Em hoàn toàn đồng tình với ý kiến: "Tình yêu đất nước có cội nguồn từ tình cảm gia đình và tình yêu những điều nhỏ bé bình dị xung quanh ta."

Bởi vì, tình yêu đất nước không phải là điều gì xa vời hay lớn lao, mà bắt đầu từ những điều gần gũi và thân thuộc nhất trong cuộc sống hằng ngày. Đó là tình yêu dành cho cha mẹ, ông bà, là sự biết ơn công lao sinh thành, dưỡng dục. Đó cũng là tình yêu đối với ngôi trường thân yêu, với những hàng cây xanh, cánh diều tuổi thơ, tiếng ve mùa hạ, hay con đường làng quê quen thuộc mỗi ngày ta đi qua. Từ những cảm xúc nhỏ bé và chân thật ấy, tình yêu đất nước sẽ dần lớn lên trong tâm hồn mỗi người.

Nếu không biết yêu gia đình, trân trọng những điều giản dị quanh mình, thì thật khó để có một tình yêu đất nước sâu sắc và bền vững. Chính những điều nhỏ bé tạo nên gốc rễ cho tình yêu lớn – đó là tình yêu quê hương, tổ quốc.

Vì vậy, ý kiến trên là hoàn toàn đúng. Nó nhắc nhở chúng ta rằng, để yêu nước, trước tiên hãy biết yêu thương, trân trọng những điều bình dị nhất trong cuộc sống hằng ngày.

Qua đoạn trích:
"Trên đường hành quân xa... Ổ trứng hồng tuổi thơ",

tình cảm của người cháu dành cho Bác Hồ là:

👉 Lòng kính yêu, nhớ thương sâu sắc.
👉 Người cháu rất xúc động, tự hào khi nghĩ đến Bác, coi Bác như người ông trong gia đình.
👉 Câu thơ cho thấy tình cảm thân thiết, thiêng liêng giữa Bác Hồ và thiếu nhi Việt Nam.

\(\frac16+\frac{1}{12}+\frac{1}{20}+\frac{1}{30}+\cdots+\frac{1}{930}\)

\(=\frac{1}{2\cdot3}+\frac{1}{3\cdot4}+\frac{1}{4\cdot5}+\cdots+\frac{1}{30\cdot31}\)

\(=\frac12-\frac13+\frac13-\frac14+\frac14-\frac15+\cdots+\frac{1}{30}-\frac{1}{31}\)

\(=\frac12-\frac{1}{31}=\frac{29}{62}\)

Để rút gọn biểu thức này, chúng ta cần nhận ra quy luật của các mẫu số.

Các mẫu số là 6, 12, 20, 30, ..., 930. Ta có thể viết các mẫu số này dưới dạng tích của hai số tự nhiên liên tiếp:

• 6=2×3
• 12=3×4
• 20=4×5
• 30=5×6

Quy luật chung là mỗi số hạng có dạng n×(n+1)1​. Phân tích số hạng cuối cùng: 930=30×31

Vậy, biểu thức có thể viết lại như sau: A=2×31​+3×41​+4×51​+5×61​+⋯+30×311​

Chúng ta sử dụng công thức phân tích một phân số có dạng n×(n+1)1​ thành hiệu của hai phân số: n×(n+1)1​=n1​−n+11​

Áp dụng công thức này cho từng số hạng trong biểu thức:

• 2×31​=21​−31​
• 3×41​=31​−41​
• 4×51​=41​−51​
• 5×61​=51​−61​ ...
• 30×311​=301​−311​

Khi cộng tất cả các số hạng này lại, ta sẽ thấy các phần tử trung gian triệt tiêu lẫn nhau (đây là kỹ thuật "tổng vi phân" hay "telescoping sum"): A=(21​−31​)+(31​−41​)+(41​−51​)+(51​−61​)+⋯+(301​−311​)

A=21​−31​+31​−41​+41​−51​+51​−61​+⋯+301​−311​

Các số hạng (−31​+31​), (−41​+41​), v.v., đều bằng 0. Cuối cùng, chỉ còn lại số hạng đầu tiên và số hạng cuối cùng:

A=21​−311​

Bây giờ, chúng ta tính hiệu này: A=2×311×31​−31×21×2​ A=6231​−622​ A=6231−2​ A=6229​

Vậy, biểu thức rút gọn là 6229​.

Mẹ là người đã dành trọn cuộc đời mình để yêu thương, chăm sóc và hy sinh cho em. Từ những ngày em còn bé xíu, mẹ đã thức đêm ru em ngủ, ân cần dỗ dành khi em ốm. Lớn lên một chút, mẹ dạy em những bài học đầu tiên về cuộc sống, về cách làm người. Mỗi khi em vấp ngã, mẹ luôn ở bên an ủi, động viên và vực em dậy. Tình yêu của mẹ dành cho em không bao giờ vơi cạn, nó là nguồn động lực lớn nhất giúp em vượt qua mọi khó khăn. Mẹ đã hy sinh rất nhiều cho gia đình, cho con cái. Có những lúc em thấy mẹ tảo tần, vất vả mà lòng xót xa. Mẹ có thể gác lại những ước mơ, sở thích của bản thân để dành trọn thời gian và tâm sức lo cho chúng em. Sự hy sinh thầm lặng ấy đôi khi khiến em không nhận ra ngay, nhưng càng lớn, em càng thấu hiểu và biết ơn công lao trời biển của mẹ.

 \(5^{2} \cdot \left(\right. 16 \cdot 10 - 140 + 4^{4} + 1000 \left.\right)\)

\(=25\cdot\left(160-140+256+1000\right)\)

\(=25\cdot1276\)

\(=31900\)

\(5^2\cdot\left(16\cdot10-140+4^4+1000\right)\)

\(=25\cdot\left(160-140+256+1000\right)\)

\(=25\cdot1276\)

\(=31900\)

\(=\frac{13}{3}\)

um

1. " Mẹ là tia nắng": Mẹ mang lại niềm vui, sự ấm áp và hy vọng cho con.

2. "Cho con hi vọng": Mẹ luôn mang đến cho con niềm tin và hy vọng vào tương lai.

3. "Mẹ là bình minh": Mẹ tượng trưng cho sự khởi đầu mới, sự tươi sáng và ấm áp trong cuộc sống của con.

4 "Sưởi ấm lòng con": Mẹ luôn ở bên cạnh để chăm sóc, động viên và làm ấm lòng con.

5. "Mẹ là tất cả": Mẹ là người quan trọng nhất, là cả thế giới đối với con.

6. "Chỉ mong cho con / Có một tương lai": Mẹ mong muốn con mình có một tương lai tươi sáng, tốt đẹp.