• Món chính: Bát cơm nguyên hạt hoặc bát ngũ cốc hạt lựu với sữa không đường.
• Phụ phẩm: Một quả chuối hoặc một quả táo.
• Nước uống: Một cốc nước trái cây tự nhiên không đường hoặc một cốc nước lọc.

• Món chính: 150g thịt gà nướng hoặc hấp.
• Rau sống: Salad gồm rau xanh như rau diếp, cà chua, dưa leo, và ăn kèm một số hạt giống như hạt hạnh nhân hoặc hạt óc chó.
• Cơ bản: 1 chén cơm gạo nâu hoặc 200g khoai lang nướng.
• Nước uống: Nước lọc hoặc trà xanh không đường.

• Món chính: 200g cá hồi nướng hoặc hấp.
• Rau sống: Rau bina, cà chua, cà rốt trong một bát salad.
• Cơ bản: 1 chén cơm gạo lứt hoặc 200g bún tươi.
• Tráng miệng: Một ổ cam hoặc một ổ dứa.
• Nước uống: Nước lọc hoặc nước trái cây tự nhiên không đường.

Đảm bảo rằng mỗi bữa ăn đều có sự kết hợp của các nhóm thực phẩm như protein, tinh bột, rau củ, và trái cây để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, điều chỉnh lượng calo theo nhu cầu năng lượng của bạn để duy trì sức khỏe và cân nặng ổn định.

VD: dương xỉ:

- Dương xỉ ; lông culi ; bèo ong ; cỏ bợ ;...

Hạt trần:

- Cây thông ; bơ mu;..

Hạt kín:

- Là các thực vật có cơ quan sinh sản: hoa , quả , hạt

Mình quên : ở hạt kín
- Là các Thực vật của cơ quan sinh sản: hoa , quả , hạt . Hạt được nằm trong quả

Vai trò của thực vật đối với môi trường là 

Do ở cây xanh có quá trình quang hợp , quá trình thoát hơi nước ở lá cây nên góp phần làm giảm nhiệt độ môi trường , điều hoà ko khí , giảm hiệu ứng nhà kính .

Hết rồi đó nha . Mình nghĩ dc thế thôi

-Rêu tản

- Rêu tường

- Rêu Java

- Rêu Xmas

- Rêu Flame

- Rêu Mini Taiwan

- Rêu Pelia

- Rêu sừng

- Rêu giáng sinh (christmas tree)

- Rêu willow (Fontinalis).

-....

a) Rêu là thực vật có mạch còn dương xỉ thì không có mạch.

    Rêu chỉ có rễ giả và dương xỉ có rễ thật.

b) Vì nấm rất ưa những nơi ẩm ướt.

Thuộc nhóm thực vật có mạch nhá bạn

Sợi trắng như bông:

• Là nấm mốc phát triển từ bào tử nấm có sẵn trong không khí.
• Bánh mì và cơm nguội là môi trường thuận lợi cho nấm mốc phát triển vì:
  • Chứa nhiều tinh bột và đường.
  • Có độ ẩm cao.
  • Nhiệt độ thích hợp.

Chuyển sang màu đen:

• Do bào tử nấm tiếp tục phát triển và tạo ra các bào tử mới có màu đen.
• Nấm mốc chết và phân hủy cũng góp phần tạo nên màu đen.

Vì khi để thức ăn quá lâu hoặc để thức ăn ở nơi ẩm ướt thì nấm mốc sẽ ngày càng phát triển.