HL
5
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các câu hỏi dưới đây có thể giống với câu hỏi trên
TL
10 tháng 8
1. Các nha sĩ niềng răng như thế nào?
- Khám và lập kế hoạch: Nha sĩ chụp X-quang, scan răng hoặc lấy dấu hàm để lên phác đồ di chuyển răng.
- Điều trị tiền niềng: Có thể phải nhổ răng (nếu chen chúc), trám sâu, cạo vôi răng trước khi gắn niềng.
- Gắn mắc cài/bracket:
- Vị trí: Mắc cài gắn trực tiếp vào mặt trước (hoặc mặt trong nếu niềng mặt trong) của từng chiếc răng bằng keo nha khoa.
- Sau đó luồn dây cung qua các mắc cài, cố định bằng dây thun hoặc chốt.
- Điều chỉnh định kỳ: Khoảng 4–6 tuần/lần, nha sĩ thay dây thun, điều chỉnh lực kéo để răng dịch chuyển dần.
2. Cách ăn uống khi niềng răng
- Nên ăn: Thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, cơm mềm, trứng, cá, sữa chua, trái cây chín mềm.
- Cắt nhỏ thức ăn: Để giảm áp lực lên mắc cài và dây cung.
- Uống nhiều nước: Giúp làm sạch miệng và giảm mảng bám.
3. Cách đánh răng & vệ sinh
- Bàn chải chuyên dụng: Dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ hoặc bàn chải kẽ để làm sạch xung quanh mắc cài.
- Đánh răng sau mỗi bữa ăn: Chải nhẹ nhàng, chải theo hướng từ nướu xuống răng và vòng quanh mắc cài.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước: Giúp lấy thức ăn mắc giữa các kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng: Ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng.
4. Những món nên kiêng
- Đồ cứng: Xương, kẹo cứng, các loại hạt nguyên vỏ → dễ làm bung mắc cài.
- Đồ dai/dính: Kẹo kéo, caramel, bánh dẻo → dính mắc cài, khó vệ sinh.
- Đồ quá nóng hoặc quá lạnh: Có thể làm đau hoặc ảnh hưởng keo gắn.
- Đồ ngọt: Ăn ít để tránh sâu răng, đặc biệt khi khó vệ sinh.
- Tham khảo
6 tháng 5 2021
1. Bảo vệ môi trường học bằng việc dọn dẹp vệ sinh lớp học, khuôn viên trường:
Trong 5 điều bác Hồ dạy có nhắc đến điều thứ tư “giữ gìn vệ sinh thật tốt” là muốn nhắc nhở các em tự giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như tự dọn dẹp lớp học, sân trường hay môi trường xung quanh chúng ta. Đây là một hoạt động vô cùng thiết thực để bảo vệ môi trường xanh – sạch – đẹp. Hàng ngày các em có thể trực nhật lớp học, quét dọn sân trường, thu gom rác thải vào đúng vị trí,… để bảo vệ môi trường học.
2. Bảo vệ môi trường sống xung quanh bằng việc không xả rác bừa bãi và vứt rác đúng nơi quy định:
Là học sinh, sinh viên bạn không nên xả rác bừa bãi và cần vứt rác vào thùng rác đúng nơi quy định. Rác thải chính là nguyên nhân chính khiến môi trường bị ô nhiễm nặng nề. Ngoài vứt rác đúng chổ các em cần phân loại rác có thể tái chế được để giảm khối lượng rác được thải ra môi trường cải thiện môi trường sống.
3. Tiết kiệm điện nước để bảo vệ trái đất xanh:
Việc tiết kiệm điện nước giúp bảo vệ trái đất xanh nhờ giảm sự tiêu hao nguồn năng lượng tự nhiên. Để thực hiện tiết kiệm điện nước trong sinh hoạt, là học sinh, sinh viên các em cần thực hiện như sau:
- Đối với nguồn nước: Tránh lạm dụng và xả nước bừa bải, chỉ sử dụng nước vừa đủ để sinh hoạt, rửa tay, tắm rửa và luôn khóa chặt vòi nước sau khi sử dụng.
- Đối với nguồi điện năng: Ra về cần đóng tất cả các cửa sổ và tắt hết bóng đèn, máy quạt…. Trong giờ học thể dục ngoài trời cũng thế nên tắt hết điện trong phòng học. Chỉ sử dụng điện khi thực sự cần thiết.
4. Hạn chế sự dụng túi nilon hoặc thay thế túi nilon bằng túi giấy, túi xách có thể tái sử dụng được:
Túi nilon thuộc một trong số các loại rác thải khó phân hủy nhất và có quy trình sản xuất vô cùng ô nhiễm. Chính vì thế, là học sinh các em cần hạn chế sử dụng túi nilon và thay vào đó các em có thể sử dụng giấy báo, túi giấy, túi vải, hộp nhựa có thể tái sử dụng để đựng đồ ăn, thức uống, đồ dùng nhé!
5. Hăng hái và tích cực tham gia vào các phong trào bảo vệ môi trường:
Các em có thể lựa chọn các hoạt động bảo vệ môi trường tùy vào độ tuổi sao cho phù hợp nhất. Đối với những em học sinh còn nhỏ tuổi có thể tham gia các trò chơi về bảo vệ môi trường để trang bị kiến thức cho bản thân. Còn những em học sinh, sinh viên lớn hơn có thể tham gia vào các phong trào bảo vệ môi trường như “mùa hè xanh” với quy mô lớn.
6. Không tiếp tay cho kẻ ké xấu có hành vi hủy hoại môi trường:
Các em học sinh, sinh viên tuyệt đối không nên tiếp tay cho những nhành vi làm tổn hại đến môi trường như: Vức rác bừa bải, chặt phá trừng, buôn bán động vật hoang dã và đổ chất thải công nghiệp ra môi trường nước, sông ngòi, ao hồ, biển… Mà phải lên án báo cho cơ quan chức năng, hoặc bố mẹ biết.
7. Tận dụng nguồn năng lược sạch để sử dụng:
Năng lượng mặt trời là một nguồn năng lượng sạch, nguồn năng lượng tự nhiên có sẵn vô hạn và cho lại hiệu suất sử dụng cao và bền. Vì vậy các em sinh viên cần phải nghiên cứu và áp dụng lắp đặt thiết bị sử dụng năng lượng mặt trời cho gia đình để giảm thiểu ô nhiễm, giảm thiểu sự khai thác sử dụng nguồn tài nguyên thiên nhiên cạn kiệt như hiện nay.
8. Trồng nhiều cây xanh
Cuối cùng là các em nên tham gia vào các hoạt động trồng cây xanh ở trường học hoặc nơi gia đình mình đang sinh sống để thể hiện trách nhiệm của bản thân trong việc bảo vệ môi trường xanh – sạch – đẹp.
Trên đây là những cách bảo vệ môi trường cho học sinh và sinh viên. Là học sinh em đã làm được gì để bảo vệ môi trường rồi? Nếu chưa làm được gì! hãy thực hiện ngay hôm nay để xã hội có một mội trường xanh – sạch – đẹp nhé
nhớ tích giúp mình nha
1 tháng 10 2018
- Để cung cấp vi-ta-min cho cơ thể ta sắp xếp theo thứ tự ưu tiên như sau:
+ Ăn thức ăn chứa nhiều vi-ta-min (phương pháp này được ưu tiên nhất, chỉ khi nào quá thiếu vitamin ta mới áp dụng hai biện pháp dưới).
+Uống vi-ta-min.
+ Tiêm vi-ta-min.
- Để chữa bệnh còi xương cho trẻ, ta sắp xếp theo thứ tự ưu tiên như sau:
+ Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn có chứa can-xi và vi-ta-min D (được ưu tiên nhất, chỉ khi nào thiếu can-xi và vitamin D do bệnh hoặc quá trầm trọng ta mới sử dụng hai biện pháp dưới).
+ Uống can-xi và vitamin D.
+ Tiêm can-xi.
3 tháng 5 2021
1. Dữ bình tĩnh 2. Ôn bài thật tốt 3. Hít thở thật sâu để lấy lại tinh thần trước khi làm bài
Hãy cố gắng thi thật tốt nhé ! Chúc bạn thi tốt !
3 tháng 5 2021
bình tĩnh ,tự tin , luôn giữ tâm trạng thoải mái và cố gắng ôn tập tốt
Là học trò cưng của thầy cô nhưng hay đánh nhau
Mik là Nha Mẫn nên phóng khoáng , yêu tự do , sáng nắng chiều mưa ^^