bài tập phối hợp di chuyển theo vạch kẻ thẳng vòng trái , vòng phải SVIP

Văn bản dưới đây là được tạo ra tự động từ nhận diện giọng nói trong video nên có thể có lỗi

• ừ ừ
• Hi
• [âm nhạc]
• xin chào các em hôm nay chúng ta tiếp
• tục học môn Giáo dục thể chất lớp 2
• khi chúng ta học bài 3 bài tập phối hợp
• di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng
• từ trước tiên mời các em cùng khởi động
• với thầy
• khởi động là một hình thức chuyển từ
• trạng thái Tĩnh sang trạng thái hoạt
• động giúp cho cơ xương khớp được trở nên
• linh hoạt
• và chúng ta sẽ tập các động tác được tốt
• hơn đối với cảm tắc khởi động gồm có các
• khớp xoay cổ tay cổ chân xoay vai xoay
• hông phải gối xoay đầu cổ khi các em Hãy
• hướng mặt lên màn hình và thực hiện thật
• tốt cũng như làm theo hướng dẫn của thầy
• ở trên màn hình nhé à
• [âm nhạc]
• [âm nhạc]
• ừ ừ
• [âm nhạc]
• Ừ như vậy thầy và trò chúng ta cùng Khởi
• Động bây giờ chúng ta sẽ bắt đầu đi vào
• bài học
• khi các em hãy bảo sách giáo khoa trang
• số 47 của Bộ sách kết nối trí thức với
• cuộc sống trước tiên mời các em xem phẩm
• mẫu
• đối với các bài tập này nhé
• bài tập số 1 đó là đi nhanh dần theo
• vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên
• đối với động tác này các em đi Tự nhiên
• và có xu thế nhanh dần trên vạch một
• vạch kẻ thẳng của mình
• [âm nhạc]
• á Đối với bài tập này các em cần đi đúng
• hướng và hai tay cầm tự nhiên không gò
• bó thân người nghiêng trái nghiêng phải
• thì sẽ đúng đối với động tác này
• [âm nhạc]
• Mày đọc thứ hai đó là đi nhanh dần theo
• vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
• thì chúng ta vẫn như bài tập 1 Nhưng
• thay vì tay phối hợp tự nhiên thì tay
• của các em sẽ chống vào hông và chúng ta
• di chuyển trên một vạch kẻ tạo
• các em lưu ý đối với bài tập này chúng
• ta cần đi nhanh dần nhanh dần hơn nữa
• khởi đầu chúng ta đi chậm Sau đó chúng
• ta sẽ đi nhanh dần
• bài tập số 3 đó là đi nhanh chuyển sang
• chạy đi
• theo vạch kẻ thẳng mời các em chúng ta
• cùng chú ý theo dõi
• đối với bài tập này đó là chúng ta sẽ đi
• bình thường sau đó tăng dần tốc độ và đi
• ngang đi nhanh nhưng anh và chuyển sang
• chạy
• đối với bài tập này các em cần chú ý đó
• là chúng ta tránh nghiêng thân người và
• phối hợp tự nhiên khi đánh tay
• bài tập thứ tư mà thầy muốn
• các em xem đó là bài tập phối hợp di
• chuyển nhanh dần theo vạch thẳng tức là
• chúng ta sẽ phối hợp tất cả các động tác
• đó là chúng ta sẽ có đi thường này em
• quan sát đi ngang này và cuối cùng là
• chạy
• như vậy Các em vừa quan sát 4 bài tập
• phối hợp di chuyển
• [âm nhạc]
• như vậy Các em vừa 14 bài tập di chuyển
• nhanh dần theo vạch thẳng sau đây mời
• các em chúng ta bắt đầu vào bài học
• [âm nhạc]
• mà các em hướng mặt lên màn hình thầy sẽ
• phân tích động tác ngoài ra các em kết
• hợp với sách giáo khoa trang số 46 47
• là chúng ta sẽ hình dung về động tác này
• Bài tập đầu tiên đó là đi nhanh dần theo
• vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên
• tư thế chuẩn bị chúng ta có thể đứng
• chân hai chân sau hai tay buông tự nhiên
• về động tác chúng ta từ vạch xuất phát
• chúng ta đi với tốc độ nhanh dần theo
• một vạch kẻ thẳng có sẵn hai tay phối
• hợp tự nhiên và mắc chúng ta nhìn ra
• phía trước các em chú ý
• đối với bài tập này các em cần đi tốc độ
• bình thường sau đó nhanh dần nhanh dần
• và nhớ kết hợp với tay tự nhiên
• [âm nhạc]
• bài tập số 2 đó là đi nhanh dần theo
• vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
• á đối với động tác này thì tay chúng ta
• có thể chống vào hông và đứng sẵn ở
• chuẩn bị và chúng ta có thể đứng chân
• trước chân sau hoặc hai tay hoặc hai
• chân song song với động tác chúng ta từ
• vạch xuất phát chúng ta đi với tốc độ
• nhanh dần nhanh dần hai tay trúng của
• chúng ta chống hông và mắt nhìn ra phía
• trước
• ừ ừ
• [âm nhạc]
• ở
• bài tập 3 đi nhanh chuyển sang chạy theo
• vạch kẻ thẳng đối với bài tập này chúng
• ta về tư thế chuẩn bị cũng giống như các
• bài tập trước các em cũng vẽ một vạch kẻ
• thẳng đó sau đó chúng ta đi với tốc độ
• chậm thì nhanh dần nhanh dần họ đầu tiên
• đi với tốc độ chậm Sau đó chúng ta sẽ đi
• ngang và nhanh dần nhanh dần và chúng ta
• chuyển sang chạy theo vạch kẻ thẳng và
• kết hợp hai tay phối hợp tự nhiên đó mắt
• nhìn ra phía trước các em nhớ trong quá
• trình chạy chúng ta vẫn đánh tay bình
• thường
• [âm nhạc]
• bài tập cuối cùng đó là phối hợp di
• chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng thì
• đối với bài tập này là bài khoa học của
• bye bà của 3 bài tập vừa rồi thì chúng
• ta vẫn đứng chân trước chân sau và chúng
• ta đầu tiên chúng ta sẽ đi thường sau đó
• chúng ta sẽ đi nhanh hơn và cuối cùng
• chúng ta chạy
• thì các em có thể tự tập luyện cũng như
• ừ ừ
• bài
• tập đối bài tập này các em nhớ đầu tiên
• là đi bình thường sau đó chúng ta tăng
• dần tốc độ thành đi ngang và cuối cùng
• là động tác chạy à
• khi
• [âm nhạc]
• các em nhớ sau khi mình thực hiện hãy
• tắt tivi cho của thầy là chúng ta ra
• ngoài thực hiện
• và chúng ta cùng là sau khi chúng ta đã
• nghe thấy phân tích và mời các bạn cùng
• tập lại nhé khi các bạn đã tập lại rồi
• Các bạn có thể tắt visa của thầy và
• chúng ta sẽ ra ngoài ra thực hiện đối
• bài tập này
• đó mà các em quan sát
• một bạn học sinh của thầy thực hiện 4
• bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần
• theo và cải tạo bài tập đầu tiên đó là
• đi nhanh dần theo Phải cải tạo hai tay
• phối hợp tự nhiên à
• ở trong quá trình đi các em nhớ bước
• chân thoải mái mắt nhìn ra phía trước
• người không nghiêng trái không nghiêng
• phải thì động tác này sẽ trở nên đúng
• bài tập thứ 2 đó là đi nhanh dần theo
• vạch kẻ thẳng hai tay chống hông thì đối
• bài tập này hai tay của chúng ta chống
• vào hông mới đầu chúng ta đi bình thường
• sau đó tốc độ chúng ta nhanh dần nhanh
• dần nhanh dần và chúng ta đi nhanh đến
• đích
• [âm nhạc]
• các em nhớ tay trúng to chống vào hông
• và mắt chúng ta nhìn ra phía trước
• nhớ đi đúng theo vạch kẻ thẳng cho thầy
• bài tập số 3 đó là đi nhanh và chuyển
• sang chạy
• vẫn là ở vạch kẻ thẳng thì các bạn quan
• sát ở
• [âm nhạc]
• ở đầu tiên đi nhanh tay cho đánh bình
• thường nha Nhưng anh thì ráng chạy à
• [âm nhạc]
• em
• đi ngang là chuyển sang chạy à
• [âm nhạc]
• khi
• các em có thể quan sát bạn học sinh của
• thầy thực hiện động tác đi ngang kiểm
• xăng chạy nhưng vẫn đi Đúng vậy Kể tạo
• và bài tập cuối cùng đó là bài tập phối
• hợp di chuyển nhanh dần theo và tặng thì
• đây là bài tập cuối cùng cũng là bài tập
• kết hợp của 3 bài tập trên nên các em
• cần cố gắng
• thì đầu tiên chúng ta đứng chân trước
• chân sau tư thế chuẩn bị đó sau đó chúng
• ta sẽ đi bình thường
• và đi nhanh
• và chạy đó Thì đấy là bài tập 4a
• [âm nhạc]
• anh
• [âm nhạc]
• rất tuyệt vời thấy tuyên dương các em và
• sau đây mời các em cùng thả lỏng với
• thầy
• các em nhớ sau khi chúng ta đều thực
• hiện hoạt động bất kỳ một hoạt động thể
• dục thể thao nào xong chúng ta đều có
• quá trình đó là hồi Tĩnh thả lỏng
• Hội Tính thả lỏng là quá trình giúp cho
• cơ thể chúng ta các cơ xương khớp chuẩn
• bị trạng thái bình thường và
• ở nhịp nhàng để chúng ta hoạt động với
• cuộc sống bình thường nên các em cần chú
• ý có các động tác như rũ tay dụng chân
• kết hợp hít thở sâu chúng ta đi lại nhẹ
• nhàng
• và sau khi chúng ta đã thực hiện tốt
• chúng ta sẽ quay trở ra và uống một cốc
• nước để cơ thể chúng ta trở lại bình
• thường
• như vậy
• sau mỗi hoạt động chúng ta đều cần thả
• lỏng các em nhé
• Cuối Cùng Cảm ơn các em đã xem video của
• thầy các em hãy chăm chỉ tập luyện tốt
• trong thời gian nghỉ dịch này và thời
• mong muốn rằng trong thời gian nghỉ dịch
• các em sẽ có tinh thần tự giác tập luyện
• tốt để sau khi quay trở lại trường thầy
• sẽ cho các em tham gia những trò chơi
• vui và bổ ích hơn nữa Chúc các em chăm
• ngoan và học tập tốt
• ừ ừ
• [âm nhạc]
• ừ ừ
• ờ ờ
• ừ ừ
• [âm nhạc]