Question

[Trần Nguyễn Bảo Ngân]

Trong các thói quen ăn uống khoa học , e đã có nhữq thói quen nào và chưa có thói quen nào , thử thiết lập để hìh thành thói quen đó

Answer 1

[_silverlining]

Em đã có và không có những thói quen:

Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý. Em đã có thói quen: Tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn quá chua.

Chưa có thói quen: Uống nhiều nước.

Kế hoạch:

Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Khẩu phần ăn uống hợp lí. Đi tiểu đúng lúc.