K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 12 2017

Vì anh nắng có tác dụng rất hiệu quả trong việc tổng hợp vitamin D, làm tăng khả năng hấp thu và vận chuyển canxi nên giúp xương phat triển.

18 tháng 12 2017

cảm ơn bn

- Vì khi trời mới sáng thì ánh sáng yếu, cường độ ánh sáng và các tia độc hại không gây ảnh hưởng đến da, đồng thời tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò chuyển hoá canxi, hình thành xương, qua đó giúp ích cho sự phát triển của sương.

2 tháng 11 2021

- Vì khi trời mới sáng thì ánh sáng yếu, cường độ ánh sáng và các tia độc hại không gây ảnh hưởng đến da

Câu 1:Tại sao đi nắng nhiều hay tắm biển vài ba ngày da lại trở nên đen đi? Điều đó có ý nghĩa như thế nào?

- Tại vì ở biển cường độ nắng mạnh nên da của người tắm nắng hay thường bị đen là do hấp thụ ánh nắng có nhiều tia UV 

- Ánh nắng có nhiều tia UV khiến da ta đen đi khi tiếp súc nhiều với ánh nắng.

Câu 2: Vì sao tắm nắng trước 9h sáng lại chống còi xương cho trẻ? 

- Trước 9 giờ độ ẩm không khí cao ánh nắng còn yếu ít tia UV và ánh nắng lúc này là tốt và tắm nắng lúc này dúp da hấp thụ vitamin D và đây là loại vitamin giúp sương phát triển tốt nên chống còi xương đặc biệt với trẻ nhỏ.

 

3 tháng 11 2021

Ngồi học đúng tư thế để không bị cong vẹo cột sống.

Tắm nắng để hấp thụ vitamin D giúp xương chắc khỏe.

TL
23 tháng 3 2021

* Cơ sở của việc tắm nắng lúc 8-9h:

 

- Tăng cường tổng hợp vitaminD có vai trò làm kích thích phát triển của hệ xương,tránh còi xương,suy dinh dưỡng, cong vẹo xương

 

 

18 tháng 12 2018

Tắm nắng bổ sung canxi, vitamin D, photpho

18 tháng 12 2018

Bổ sung vitamin D, photpho... giúp cứng xương để xương phát triển tốt

19 tháng 9 2019

1- trong ánh nắng mặt trời( từ6-8h sáng) chứa rất nhiều vitamin D rất cần cho sự phát triển của xương và hấp thụ canxi

19 tháng 9 2019

2- cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

- tập thể dục thể thao thường xuyên, phù họp với lứa tuổi

- không đi giày chật cao gót

-lao động vừa sức

- khi mang vác, lao động phải đảm bảo vừa sức cân đối hai tay

- hết sức phòng và tránh các tai nạn làm tổn thương đến xương

Vì sao ở trẻ em để chống còi xương cần phải tắm nắng, tắm nắng có vai trò gì?

 - Vì ánh nắng lúc sáng rất là tốt và tắm nắng lúc này dúp da hấp thụ vitamin D và đây là loại vitamin giúp sương phát triển tốt nên chống còi xương đặc biệt với trẻ nhỏ.

- Vai trò : + giúp da hấp thụ vitamin D chống còi xương

               + Giúp mấy bạn lười vận động ra ngoài hoạt động thể dục hít thở không khí trong lành

Có người nói : Muốn sáng mắt phải ăn nhiều cà rốt. Đúng hay sai?Vì sao? 

- Người đó sai .

- Trong cà rốt có nhiều vitamin A tốt cho mắt nhưng chúng chỉ  có vai trò duy trì thị lực của mắt chứ không thể cải thiện thị lực để mắt sáng.

Vì sao người ăn chay có sức khỏe mà những người chỉ ăn thịt thôi lại bị bệnh ?

- Đồ chay chỉ là  rau củ quả và trong chúng có nhiều chất sơ giúp tăng đề kháng khỏe mạnh 

- Người ăn thịt không thì thiếu các dưỡng chất đề kháng từ rau xanh nên rễ mắc bệnh mà trong thịt có nhiều vi khuẩn gây bệnh .