Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách:
- Hoạt động thể lực quá sức gây kiệt sức.
- Hoạt động ko đúng cách sẽ ko mang lại lợi ích cho bản thân mà còn mang lại tác hại cho chính bản thân chúng ta.
P/s: Mk đoán là như thế !!! 
-Vai trò của việc luyện tập thể lực:có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh rất tích cực
+Rèn luyện hình thể
+ nâng cao ý chí
+giúp xây dựng các tế bào cơ, giúp đốt cháy năng lượng dư thừa và sử dụng các nguồn chất béo dự trữ trong cơ thể.
+ giúp chúng ta tạo cơ bắp và có hình thể đẹp.
-Những tác hại của vận động sai tư thế:
+Nếu đứa trẻ có tư thế thân không đúng thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình ra phía trước.
+Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt.
+ gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe, bởi vì tim, phổi khó hoạt động, thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực, giảm dung tích sống của phổi, trẻ sẽ dần dần yếu ớt, sức khỏe giảm sút rõ rệt.
-Các biện pháp bảo vệ hệ vận động
_ Vệ sinh hệ tiêu hoá thường xuyên, có khoa học
_ Lựa chọn thức ăn tốt và ăn uống hợp vệ sinh
_ Xây dựng khẩu phần ăn hợp lí.
_ Ăn uống theo khoa học
-Vận động đúng tư thế
- Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động không đúng cách:
+Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức
+ Đi giày cao gót
+Ngồi không đúng tư thế, ngồi lâu.
- Mang ba lô nặng, mang túi nặng một bên.
- Đi khom người hay đứng xiêu vẹo.
- Nhặt đồ vật khom lưng hay khiêng vật nặng khom lưng
- Mang vật nặng xoay đột ngột.
-Vai trò của biện pháp tăng cường thể lực
+Nhằm tăng cường sức khỏe, đảm bảo cho cơ thể phát triển hài hòa cân đối, giữ
gìn và hình thành các tư thế ngay ngắn, phát triển hệ thống cơ quan nội tạng trong cơ
thể như tim mạch, hô hấp, hệ xương, hệ cơ…Tăng cường quá trình trao đổi chất, củng
cố và rèn luyện hệ thống thần kinh, phát triển các tố chất vận động, nâng cao năng lực
làm việc, trang bị cho học sinh những tri thức kĩ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho
các hoạt động khác trong cuộc sống. Góp phần vào việc hình thành các thói quen đạo
đức, phát triển trí tuệ, rèn luyện tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, có tinh
thần tập thể cao.
- Vai trò của việc luyện tập thể lực: Có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh rất tích cực.
+ Rèn luyện hình thể
+ Nâng cao ý chí
+ Giúp xây dựng các tế bào cơ, giúp đốt cháy năng lượng dư thừa và sử dụng các nguồn chất béo dự trữ trong cơ thể.
+ Giúp chúng ta tạo cơ bắp và có hình thể đẹp.
- Những tác hại của vận động sai tư thế:
+ Nếu đứa trẻ có tư thế thân không đúng thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình ra phía trước.
+ Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt.
+ Gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe, bởi vì tim, phổi khó hoạt động, thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực, giảm dung tích sống của phổi, trẻ sẽ dần dần yếu ớt, sức khỏe giảm sút rõ rệt.
- Các biện pháp bảo vệ hệ vận động:
+ Vệ sinh hệ tiêu hoá thường xuyên, có khoa học.
+ Lựa chọn thức ăn tốt và ăn uống hợp vệ sinh.
+ Xây dựng khẩu phần ăn hợp lí.
+ Ăn uống khoa học.
+ Vận động đúng tư thế.
*Báo cáo:
-Vai trò của việc luyện tập thể lực:
+Rèn luyện hình thể.
+Nâng cao ý chí.
+Nâng cao thể lực của cơ thể.
+Có được trái tim khỏe mạnh.
-Những tác hại của vận động sai tư thế:
+Ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.
+Gây thương tích.
+Ảnh hưởng đến cột sống (có thể bị cong vẹo cột sống khi ngồi sai tư thế).
+Các cơ quan trong cơ thể hoạt động không ổn định, tổn thương.
-Các biện pháp bảo vệ hệ vận động:
+Lao động vừa sức.
+Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
+Đi đứng cẩn thận, từ từ.
+Quan sát kĩ trước khi đi.
+Không chạy nhảy, đùa giỡn quá mức.
+Không mang vác vật nặng quá sức.
+Tư thế ngồi, làm việc đúng.
-Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách:
+Gây kiệt sức.
+Gây nghiện.
+Kết quả không như mong muốn.
+Làm xấu đi các mối quan hệ cá nhân.
+Bị ám ảnh bởi vẻ ngoài cơ thể.
-Vai trò của các biện pháp tăng cường thể lực:
+Tăng cường sức khỏe.
+Đảm bảo cho cơ thể phát triển hài hòa cân đối.
+Hình thành các thói quen đạo đức.
+Phát triển trí tuệ.
+Rèn luyện tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn.
+Có tinh thần tập thể cao.
-Viết bài tuyên truyền về hoạt động thể dục thể thao: Cái này thì do suy nghĩ của bạn. Mình không giúp được vì mỗi người có một cách dùng lời lẽ, ngôn ngữ tuyên truyền khác nhau
Tóm tắt :
- Vai trò của việc luyện tập thể lực:
+ Rèn luyện hình thể.
+ Nâng cao ý chí.
+ Nâng cao thể lực của cơ thể.
+ Có được trái tim khỏe mạnh.
+ Rèn luyện được sứ chịu đựng
- Những tác hại của vận động sai tư thế:
+ Ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.
+ Gây thương tích.
+ Ảnh hưởng đến cột sống (có thể bị cong vẹo cột sống khi ngồi sai tư thế).
+ Các cơ quan trong cơ thể hoạt động không ổn định, tổn thương.
- Các biện pháp bảo vệ hệ vận động:
+ Lao động vừa sức.
+ Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
+ Đi đứng cẩn thận, từ từ.
+ Quan sát kĩ trước khi đi.
+ Không chạy nhảy, đùa giỡn quá mức.
+ Không mang vác vật nặng quá sức.
+ Tư thế ngồi, làm việc đúng.
+ Tránh va đập mạnh.
- Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách:
+ Gây kiệt sức.
+ Kết quả không như mong muốn.
+ Làm xấu đi các mối quan hệ cá nhân.
+ Bị ám ảnh bởi vẻ ngoài cơ thể.
- Vai trò của các biện pháp tăng cường thể lực:
+ Tăng cường sức khỏe.
+ Đảm bảo cho cơ thể phát triển hài hòa cân đối.
+ Hình thành các thói quen đạo đức.
+ Phát triển trí tuệ.
+ Rèn luyện tính tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn.
+ Có tinh thần tập thể cao.
Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể:
-Bẻ tay, vặn cổ, lưng quá mức.
- Ngồi không đúng tư thế, ngồi lâu.
- Mang, vác đồ nặng.
- Đi khom người hay đứng xiêu vẹo.
-Đi giày cao gót.
-....
Hiện nay, có rất nhiều yếu tố nguy hại từ môi trường gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cơ thể con người, đặc biệt là rác thải. Rác thải chứa nhiều vi khuẩn, vi trùng gây bệnh do chứa mầm bệnh từ phân người, súc vật, rác thải y tế - Các vi khuẩn gây bệnh như: E.Coli, Coliform, giun, sán... - Ruồi, muỗi đậu vào rác rồi mang theo các mầm bệnh đi khắp nơi - Kim loại nặng: Chì, thủy ngân, crôm có trong rác không bị phân hủy sinh học, mà tích tụ trong sinh vật, tham gia chuyển hóa sinh học - Dioxin từ quá trình đốt rác thải ở các điều kiện không thích hợp.
Bệnh về da, Bệnh phổi, phế quản Ung thư Sốt xuất huyết Sida, cảm cúm, dịch bệnh và các bệnh nguy hại khác Các bệnh trên có thể gây ra các tác động tức thời hoặc lâu dài Bệnh về da - Nếu không sử dụng thiết bị bảo hộ khi thu gom rác thì vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da và gây viêm da. - Ngoài ra chất hữu cơ dễ bay hơi cũng có thể gây viêm loét da. Bệnh phổi, phế quản Chất hữu cơ dẽ bay hơi gây nguy cơ bị hen suyễn nhất; chảy nước mắt,mũi; viêm họng. Trường hợp ngộ độc nặng có thể gây nhức đầu, nôn mữa. Về lâu dài có thể gây tổn thương gan và các cơ quan khác Ngoài ra khi tiếp xúc trưc tiếp với rác thải còn gây ra bênh xung huyết niêm mạc miệng, viêm họng, lợi, rối loạn tiêu hóa
Bệnh ung thư Một số thành phần chất hữu cơ dễ bay hơi trong rác có khả năng gây ung thư như: benzen, styrene butadience gây ung thư máu; tiếp xúc trực tiếp nhiều với THC có khả năng gây ung thư da, ung thư tinh hoàn. Bệnh sốt xuất huyết Rác thải là môi trường cho muỗi phát triển. Muỗi chích sẽ gây nên bệnh sốt xuất huyết và lan truyền mầm bệnh đi khắp nơi. Bệnh này gây nguy hiểm đen tính mạng, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây tử vong Bệnh sida, cảm cúm, dịch bênh và các bệnh nguy hại khác Rác thải chứa nhiều ruồi, muỗi và vi trùng gây bệnh nên dễ bị dịch bệnh khi tiếp xúc trực tiếp với rác thải Trầm trọng hơn trong những năm gần đây xuất hiện các “Làng ung thư” do ô nhiễm môi trường đặc biệt là sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm như ở Hà Tây, Thạch Sơn, Nghệ An, Quảng Trị… do tiếp súc và sử dụng nguồn nước và môi trường ô nhiễm trầm trọng trong thời gian dài. Qua số liệu điều tra các hộ gia đình tại một số quận huyện ngoại thành trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh như Củ Chi, Hóc Môn, Bình Chánh …, Các gia đình đều sử dụng nước giếng khoan hoặc giếng đào nhưng phần lớn không có hệ thống xử lý nước, nước bơm lên là dùng ăn uống trực tiếp, đây chính là nguyên nhân dể mắc phải các chứng bệnh nêu trên.
Những nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể do hoạt động thể lực không đúng cách:
-Bẻ tay, vặn cổ, lưng quá mức.
- Ngồi không đúng tư thế, ngồi lâu.
- Mang, vác đồ nặng.
- Đi khom người hay đứng xiêu vẹo.
-Đi giày cao gót.
-....