Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Vai trò của các hoạt động như thể dục, bơi lội, chạy bộ, thể dục dụng cụ là:
+ chúng giúp cho xương khớp của chúng ta được cứng cáp hơn
+ giúp cho sự điều hòa mạnh máu dễ dàng hơn
+ giúp đổ mồ hồi nhiều cho cơ thể khỏe mạnh
+........................
1. Bơi lội là môn thể thao giúp phát triển cơ thể một cách toàn diện và cân đối nhất.
-thúc đẩy tuần hoàn máu của hệ thống huyết quản toàn thân, tăng cường thay thế, làm tăng tiêu hao mỡ, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp của chân tay, bụng, đùi, lưng… tăng cường công năng cơ quan nội tạng, đề cao sức đề kháng của cơ thể, thực hiện quá trình giảm béo nhẹ nhàng, thoải mái.
-phát triển nhanh chóng về chiều cao
2. Bơi lội giúp phòng trị viêm khớp hiệu quả.
-giúp giảm áp lực vào các khớp giúp loại bỏ khả năng bị đau lưng, gối và các nhóm cơ khác.
-làm cho các khớp hoạt động tốt hơn, có tác dụng trong chữa bệnh viêm khớp mãn tính. Đặc biệt người cao tuổi hay bị đau lưng thì bơi lội là phương pháp lý tưởng để giảm đau.
3. Bơi lội giúp cho hệ thống tuần hoàn, hô hấp và thần kinh hoạt động tốt hơn bình thường.
4. Bơi lội tốt cho tuần hoàn máu
5. Bơi lội kích thích cho ta ăn ngon, ngủ say, giúp cơ thể tăng trưởng nhanh chóng.
6. Bơi lội giúp giải tỏa áp lực, stress hiệu quả.
7. Học bơi giúp phòng chống tai nạn dưới nước.
Nêu vai trò của các hoạt động:
+Tập thể dục: Tăng cường sức khỏe về thể lực làm cho cơ to hơn giúp nâng nhiều vật nặng.
+Chạy bộ: Cơ chân săn chắc.
+Bơi lội: Tăng cường õi hít vào trong cơ thể và làm cho cơ thể quen với áp lực nước.
+Thể duc dụng cụ: Tăng cường sức khỏe cho tay chân và một số bộ phận khác.
+Bóng đá: Tăng cường thể lực cho cơ thể.
Đây là ý kiến của mình, bạn tham khảo nhé! 
Trả lời:
Vai trò của các hoạt động:
+ Tập thể dục: Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm căng thằng, phòng ngừa một số bệnh về khớp, ngủ tốt hơn.
+ Bơi lội: Giúp thư giãn, xương chắc khỏe, giảm căng thằng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
+ Chạy bộ: Tinh thần khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao thể lực, xương chắc khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.
+ Thể dục dụng cụ: Cơ thể dẻo dai, phát triển chiều cao, cân nặng, cơ phát triển, ngăn ngừa bệnh tật, giảm căng thẳng, tốt cho giấc ngủ
+ Bóng đá: Cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy lượng calo và lượng mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng.
tập thể dục: giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm béo
chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
bơi lội: giúp thư giản, chắc xương, phát triển cơ bắp
thể dục dụng cụ: chân tay khỏe và cơ thể khỏe; phát triển cơ
đá bóng: giúp giải trí; đốt cháy calo; giúp chân dẻo dai; phát triển phản xạ nhanh
Vai trò của các hoạt động:
+ Tập thể dục: Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm căng thằng, phòng ngừa một số bệnh về khớp, ngủ tốt hơn.
+ Bơi lội: Giúp thư giãn, xương chắc khỏe, giảm căng thằng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
+ Chạy bộ: Tinh thần khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao thể lực, xương chắc khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.
+ Thể dục dụng cụ: Cơ thể dẻo dai, phát triển chiều cao, cân nặng, cơ phát triển, ngăn ngừa bệnh tật, giảm căng thẳng, tốt cho giấc ngủ
+ Bóng đá: Cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy lượng calo và lượng mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng.
Tập thể dục: giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm béo
Chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
Bơi lội: giúp thư giản, chắc xương, phát triển cơ bắp
Thể dục dụng cụ: chân tay khỏe và cơ thể khỏe; phát triển cơ
Bóng đá: giúp giải trí; đốt cháy calo; giúp chân dẻo dai; phát triển phản xạ nhanh
Tập thể dục: giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm béo
Chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
Bơi lội: giúp thư giản, chắc xương, phát triển cơ bắp
Thể dục dụng cụ: chân tay khỏe và cơ thể khỏe; phát triển cơ
Bóng đá: giúp giải trí; đốt cháy calo; giúp chân dẻo dai; phát triển phản xạ nhanh
Rất nhiều bạn nhé:
Tim: Tim của bạn đẩy máu và cung cấp oxy và dưỡng chất cho các cơ và mô trong cơ thể khi bạn chạy.
Phổi: Phổi giúp hít vào oxy và thải ra khí carbonic trong quá trình hô hấp, cung cấp oxy cho tim đẩy máu đi khắp cơ thể.
Cơ xương: Mỗi bước chạy đòi hỏi sự phối hợp của nhiều nhóm cơ, bao gồm cơ đùi, cơ bắp chân, cơ bụng, và cơ sau đùi. Đây là những cơ quan chủ yếu giúp di chuyển cơ thể.
Xương: Xương tạo nên hệ thống khung xương và giúp bảo vệ các cơ quan quan trọng bên trong.
Gân: Gân nối liền cơ và xương, giúp truyền lực từ cơ đến xương để di chuyển các khớp.
Não: Não điều chỉnh hoạt động của cơ quan và giúp điều chỉnh cân bằng và hồi phục sau khi tập luyện.
Mạch máu: Hệ thống mạch máu vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các cơ quan và làm điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Mỡ dưới da: Mỡ dưới da giúp bảo vệ cơ quan và cung cấp năng lượng cho hoạt động thể lực.
Đáp án B
Hệ nội tiết và hệ thần kinh có vai trò điều khiển và điều hòa hoạt động của các hệ cơ quan khác trong cơ thể.
Chọn đáp án: B
Giải thích: Hệ nội tiết và hệ thần kinh có vai trò điều khiển và điều hòa hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể
Tập thể dục: giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm béo
Chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
Bơi lội: cho cơ thể sảng khoái, tăng chiều cao
Thể dục dụng cụ: cho chân tay khỏe khoắn, cho cơ bắp khỏe mạnh
Bóng đá: giải trí, đốt cháy calo
Trả lời:
Vai trò của các hoạt động:
+ Tập thể dục: Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm căng thằng, phòng ngừa một số bệnh về khớp, ngủ tốt hơn.
+ Bơi lội: Giúp thư giãn, xương chắc khỏe, giảm căng thằng, cơ thể khỏe mạnh hơn.
+ Chạy bộ: Tinh thần khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao thể lực, xương chắc khỏe, ngăn ngừa một số bệnh.
+ Thể dục dụng cụ: Cơ thể dẻo dai, phát triển chiều cao, cân nặng, cơ phát triển, ngăn ngừa bệnh tật, giảm căng thẳng, tốt cho giấc ngủ
+ Bóng đá: Cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy lượng calo và lượng mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng.