Question

[Minh Lệ]

Hãy kể tên các biện pháp bảo vệ thận bằng cách hoàn thành Bảng 13.2.

Answer 1

[Phan Văn Toàn]

Trả lời:

Nội dung	Biện pháp thực hiện
Giữ vệ sinh cơ thể và hệ bài tiết	Thường xuyên tắm rửa Giữ gìn quần áo, vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Có chế độ ăn uống khoa học	Không ăn thức ăn thừa, ôi thia hoặc bị nhiễm độc Không ăn quá nhiều protein quá mặn hoặc quá chua
Cần uống đủ nước	Uống đủ khoảng 2L nước mỗi ngày
Kiểm soát hàm lượng đường, cholesterol,… trong máu	Ăn thực phẩm tốt cho tim Tập thể dục hàng ngày và tăng cường các hoạt động thể chất Bỏ thuốc lá
Không sử dụng rượu, bia	Hạn chế uống rượu bia, chất có cồn hoặc chỉ uống với lượng điều độ, thích hợp
Không lạm dụng các loại thuốc	Chỉ sử dụng lượng thuốc theo chỉ định kê đơn của bác sĩ