Câu hỏi của Minh Lệ

Question

Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, em cần thay đổi thói quen ăn uống nào?

GV Nguyễn Trần Thành Đạt · Accepted Answer

Trước ăn mặn, giờ giảm bớt độ mặnTrước ăn khuya, giờ không ăn khuya nữaTrước ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên nướng. Hiện giờ chuyển sang ăn các đồ ăn luộc, hấp, hạn chế dầu mỡ.v.v.v...Câu trả lời: Trước ăn mặn, giờ giảm bớt độ mặnTrước ăn khuya, giờ không ăn khuya nữaTrước ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên nướng. Hiện giờ chuyển sang ăn các đồ ăn luộc, hấp, hạn chế dầu mỡ.v.v.v...

Chúng tôi đề xuất

Tài nguyên

Ứng dụng mobile

Bảng xếp hạng

Các khóa học có thể bạn quan tâm

Yêu cầu VIP