Câu 1: Như mọi sinh vật khác con người cần gì để duy trì sự sống ?
A. Không khí, thức ăn, nhà cửa, điện thắp sáng.
B. Không khí, thức ăn, nước uống, ánh sáng.
C. Thức ăn, ánh sáng.
D. Thức ăn, nước uống.
Câu 2: Quá trình lấy thức ăn, nước uống, không khí từ môi trường xung quanh để tạo ra chất riêng cho cơ thể và thải những chất cặn bã ra môi trường thường được gọi chung là quá trình gì?
A. Quá trình trao đổi chất B. Quá trình hô hấp
C. Quá trình tiêu hóa D. Quá trình bài tiết
Câu 3: Dựa vào lượng các chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại thức ăn, người ta chia thức ăn thành mấy nhóm?
A. 1 nhóm B. 2 nhóm C. 4 nhóm D. 3 nhóm
Câu 4: Vai trò của vi-ta-min là:
A. Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min : A, D, E, K
B. Giúp cơ thể phòng chống bệnh
C. Không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt sống của cơ thể.
D.Xây dựng và đổi mới cơ thể
Câu 5: Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào cho hợp lí?
A. Ăn thật nhiều thịt, ăn ít cá và rau xanh.
B. Ăn thật nhiều cá, ăn ít thịt.
C. Ăn thật nhiều rau, hạn chế ăn thịt, cá.
D. Ăn phối hợp các loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Câu 6: Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn?
A. Vì chất đạm do cá cung cấp bổ dưỡng hơn.
B.Vì chất đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn chất đạm do thịt gia cầm và gia súc cung cấp.
C. Vì cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch.
D. Tất cả các ý trên.
Câu 7: Để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng ta cần phải làm gì?
A. Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi vị lạ.
B. Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.
C. Nấu chín thức ăn, nấu xong nên ăn ngay, thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản đúng cách.
D. Tất cả các ý trên.
Câu 8: Vì sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật ?
A. Ăn kết hợp cả đạm động vật và đạm thực vật sẽ giúp cơ thể có thêm những chất dinh dưỡng bổ sung cho nhau và giúp cho cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
B. Đạm động vật và đạm thực vật có chứa nhiều chất bổ dưỡng quý.
C. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
D. Ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật để bữa ăn được ngon miệng hơn, duy trì tốt hoạt động của cơ quan tiêu hoá.
Câu 9: Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng, chúng ta phải làm gì?
A. Điều chỉnh thức ăn cho hợp lí, đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
B. Cho uống nhiều thuốc bổ.
C. Cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ.
D. Cả ý B và C.
Câu 10: Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là gì?
A. Ăn quá nhiều.
B. Hoạt động quá ít.
C. Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều.
D. Tất cả các ý trên.
Câu 11: Người bị bệnh tiêu chảy cần ăn uống như thế nào?
A. Ăn đủ chất dinh dưỡng, ăn các thức ăn lỏng dễ tiêu.
B. Ăn uống như người bình thường.
C. Uống nước cháo muối hoặc dung dịch ô-rê-dôn.
D. Cả ý A và C.
Câu 12: Cần phải làm gì để đề phòng tai nạn đuối nước?
A. Không chơi đùa gần ao hồ, sông, suối.
B. Giếng nước phải được xây thành cao, có nắp đậy.
C. Tuyệt đối không lội qua suối khi trời mưa lũ, giông bão.
D. Tất cả các ý trên.
Câu 13: Nước có những tính chất gì?
A. Chất lỏng, trong suốt, không màu, không mùi, không vị, không có hình dạng nhất định, thấm qua một số vật, hòa tan một số chất.
B. Chất lỏng, trong suốt, không màu, không mùi, có hình dạng nhất định.
C. Chất lỏng, trong suốt, không màu, có mùi, có hình dạng nhất định, thấm qua một số vật và hòa tan một số chất
D. Tất cả các ý trên.
Câu 14: Vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên là :
A. Hiện tượng nước bay hơi thành hơi nước.
B. Hiện tượng từ hơi nước ngưng tụ thành nước.
C. Hiện tượng nước bay hơi thành hơi nước, rồi từ hơi nước ngưng tụ thành nước xảy ra lặp đi lặp lại.
D. Cả ý A và B
Câu 15: Vì sao nước cần cho sự sống?
A. Vì nước giúp cơ thể hấp thụ được những chất dinh dưỡng hòa tan và tạo thành các chất cần cho sự sống của sinh vật.
B. Vì nước giúp cơ thể thải ra các chất thừa, chất độc hại
C. Vì nước còn là môi trường sống của nhiều động thực vật.
D. Tất cả các ý trên.
giúp mình với
